准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟主料 黑木耳 :50 青菜 :500 辅料油 :适量日本蚝油 :适量 具体步骤 1.食材:青菜和泡发木耳 2.青菜择洗干净,青菜梗切丝 3.泡发的木耳焯烫一遍 4.热油锅 5.放入青菜梗 6.盖锅盖2分钟 7.揭盖,放入青菜叶和木耳炒熟 8.倒入日本蚝油调味 9.熄火盛出烹饪技巧用日本蚝油调味,更加惹味。