准备时间:10分钟 烹饪时间:2小时鱼胶是一种富含营养的食物,鱼胶不仅好吃还能能美容养颜。百合莲子具有清热去火的功效,美味可口又清热去火,对人的身体具有极好的功效。将二者相结合的在一起的鱼胶百合莲子汤,即好吃又好看,即可以美容养颜又可以清热去火,可谓是人间美味!主料鱼胶 :30 辅料百合!莲子 :40 具体步骤 1.1:把鱼胶切小! 2.提前2小时泡百合!莲子不用泡水 3.把食材放隔水锅里!加热开水!慢炖4.5小时!早上起床加冰糖再炖半小时 4.成品图烹饪技巧一锅炖哈哈!炖久一点比较好喝