爽滑的西红柿炒菜花怎么做简单又好吃

主料

辅料

具体步骤

1.食材

2.菜花掰成小朵现在盐水里泡一下

3.西红柿切块

4.葱花切块

5.将菜花焯水至熟，控干水分

6.锅里倒油爆香葱花

7.放入西红柿炒出汁

8.放入菜花

9.加适量盐、十三香、醋调味

10.炒匀即可

烹饪技巧

菜花提前焯熟，否则炒的时候不好熟，也不好入味