准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料小南瓜 :1/2个 鸡蛋 :1个 辅料小红辣椒 :2个盐 :适量糖 :少许 具体步骤1. 小南瓜去皮,削薄片,鸡蛋打散;2. 将南瓜片放入料理盒,加入蛋液;3. 表面均匀撒上切碎的小红辣椒;4. 均匀撒少许盐和糖,盖上料理盒盖,送入微波炉,高火加热5分钟即可。烹饪技巧1.小南瓜尽量削薄片,否则不宜熟;2.鸡蛋打散后加入,不必没过南瓜片;3.小红辣椒可以换做其他个人喜欢的配料,注意不要选择水分大的食材;4.糖和盐的用量根据个人口味添加。