准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 南瓜 :350 辅料油 :适量盐 :适量 具体步骤 1.南瓜一块 2.洗净,切籽,削皮,切片待用 3.锅里倒油,烧油 4.倒入南瓜 5.炒两三分钟,有点粘锅的感觉 6.加少许清水 7.煮开,可以看到南瓜的颜色出来了,加一勺盐 8.烧至水干,即可出锅烹饪技巧南瓜有它独特的香气且味甜,所以除了盐其它调料都没有放。