准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 丝瓜 :250 辅料香油 :少许油 :适量盐 :少许蒜瓣 :少许 具体步骤 1.丝瓜去皮洗净切片备用 2.锅中倒入适量茶油,油热后 大火放入丝瓜翻炒至有点软。 3.放入盐,将丝瓜炒出水分 4.放入适量清水煮沸 加入蒜瓣 放入少许香油 翻炒一会即可出锅烹饪技巧多煮一会这样吃起来的口感比较好