滋阴润燥的清炒丝瓜怎么做简单又好吃
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料丝瓜:200辅料干红椒:适量糖:适量鸡精:适量盐:适量油:适量葱花:适量大蒜:适量具体步骤1.丝瓜去皮洗净2.丝瓜切成薄片。3.准备大蒜,干红椒,葱花4.油锅预热,倒...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料丝瓜:200辅料干红椒:适量糖:适量鸡精:适量盐:适量油:适量葱花:适量大蒜:适量具体步骤1.丝瓜去皮洗净2.丝瓜切成薄片。3.准备大蒜,干红椒,葱花4.油锅预热,倒...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:500红尖椒:100辅料盐:适量油:适量大蒜:适量香油:适量具体步骤1.新鲜的丝瓜洗净去皮2.切片3.红尖椒去蒂去籽切丝4.蒜拍松5.炒锅加油烧热放入蒜炒出...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料胡萝卜:辅料姜蒜:丝瓜:油:具体步骤1.丝瓜一条洗净切片。2.姜蒜洗净切好。<胡萝卜为了色泽>3.锅里放少许油。4.爆香姜蒜后放丝瓜炒软,...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:1根辅料食盐:1勺蒜头:适量葱:适量食用油:适量鸡精:1匙具体步骤1.准备好的丝瓜去皮。2.清洗干净后切片。3.准备好的蒜头切片,葱切段分开放。4.锅烧热加...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:350红辣椒:1个辅料油:适量盐:适量味精:适量胡椒粉:适量具体步骤1.丝瓜切成段状,洗净备用2.红辣椒切成丝,洗净备用3.热锅烧开,加入适量的油4.加入切好...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:500蒜瓣:小量辅料盐:适量食用油:适量清水:小量具体步骤1.丝瓜削皮,记住绿色皮别全削了,留小量吃起来会很清脆!2.丝瓜对半切开,改斜刀切成1.5厘米宽的小段...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:2条辅料油:适量白糖:适量盐:适量具体步骤1.丝瓜两条,削皮备用。2.丝瓜切片备用。3.起油锅,倒入丝瓜。大火翻炒。4.翻炒片刻,放盐调味。5.加点水稍...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:3根辅料油:适量蒜:适量葱:适量盐:适量具体步骤1.丝瓜去皮切块2.锅里放油,葱蒜炝锅3.倒入丝瓜4.翻炒5.加入少量食盐6.翻炒7.翻炒熟了即可8.盛盘烹...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:150姜:5辅料蚝油:1勺鸡粉:少许盐:1勺油:1勺具体步骤1.将丝瓜削去表面老皮后备用2.将丝瓜切滚刀块后加入少许盐轻轻抓匀后腌制片刻后备用3.锅中热...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:500辅料油:适量蒜头:适量盐:适量具体步骤1.丝瓜洗净削去边角2.斜切成菱形3.热锅爆蒜头4.放入切好的丝瓜放调味品翻炒5.炒至黄色加一汤勺清水盖...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料丝瓜:2个辅料海鲜酱油:适量鸡精:适量糖:适量油:适量盐:适量葱花:适量具体步骤1.丝瓜洗净去皮,切成片。2.锅里放油。3.放葱花。4.放进丝瓜煸炒。5.放调料,...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.丝瓜去皮,洗净,从中间一分为二切片备用;2.锅内油烧热,下蒜茸煸出香味,倒入丝瓜,加入盐一起翻炒;3.炒至丝瓜心完全变白即可出锅。...
食材明细主料丝瓜(一条)辅料姜(少许)调料油(少许)盐(少许)虾皮粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒丝瓜的做法步骤1、丝瓜削皮后改刀切滚刀块,切点姜丝。2、热锅放油下姜丝炒香。3、放入丝瓜大火翻炒一下下。4、加点盐...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:2根辅料油:适量盐:适量生姜:适量大蒜:适量具体步骤1.丝瓜刨皮,洗净去蒂2.切成滚刀块3.热锅下油,爆香生姜大蒜4.倒入丝瓜,大火急炒2-3分钟,然后点些温...
准备时间:11分钟    烹饪时间:11分钟主料丝瓜:2根辅料大蒜:2颗具体步骤1.一,倒油少许放入蒜片爆香后放入丝瓜片开始翻炒!2.二,待炒软后放入盐和鸡精少许!3.三,再次翻炒均匀便可起锅!...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:427辅料油:适量盐:适量具体步骤1.丝瓜小皮切块2.锅里放油放入葱花和蒜片3.倒入丝瓜4.加入1小勺食盐翻炒5.翻炒熟了即可6.盛盘烹饪技巧营养健康...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:250辅料油:适量盐:适量蒜:1个具体步骤1.把丝瓜用刀削成块状,大蒜拍扁稍微切一下2.锅里适量油,蒜爆香3.下丝瓜翻炒几下4.放适量的盐5.适量鸡精6.起...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:400辅料大蒜子:4粒具体步骤1.丝瓜切片(喜欢哪样切都好),蒜子切切碎。2.锅里烧油,加入蒜子煸出香味。3.加入丝瓜翻炒,丝瓜变软,加入盐,鸡精调味,翻炒片...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:250辅料盐:适量油:适量老抽:适量青椒:适量具体步骤1.丝瓜一根2.去皮洗净,青椒切成丝3.丝瓜切成丝4.铁锅入油爆香青椒5.倒入丝瓜大火翻炒加入盐和...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料丝瓜:3根辅料油:适量盐:适量具体步骤1.准备好丝瓜,洗净,去皮,切成滚刀块2.锅中放入油,用锅铲抹匀3.倒入丝瓜,煸炒片刻4.加入盐和少量水翻炒匀。5.盖上锅...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:750辅料油:适量肥肉:适量盐:适量具体步骤1.丝瓜去皮切片2.准备一点肥肉榨油3.切几块辣椒增加一点风味4.肥肉放下去,加几滴油,这样会更好出油(这样...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:300红椒:30辅料盐:适量蒜:适量油:适量具体步骤1.将丝瓜清洗干净;2.去皮,因为这样短丝瓜的皮比较厚,所以还是去掉吧,如果是长的丝瓜,皮不用去也可以的;3...
“对秋老虎,民间自古有“立秋以后十天热”之说,说是十天,其实是个概数,瞧,今年又和往年一样,这立秋十多天已过,但这“秋老虎”的威风依然屹立不倒。这样的天气里,祛暑清热永远是热议的话题,而丝瓜作为这个时节的时令蔬菜,不仅清...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:2条辅料葱蒜:适量油:适量盐:适量具体步骤1.准备好的丝瓜2.丝瓜切成条状的3.锅内放油,油烧热4.把瓜丝放进去,大火炒5.不停的翻炒6.炒多一后,丝瓜水...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:500辅料味精:1油:适量盐:适量具体步骤1.买回来的嫩丝瓜2.用小的刮去表面的皮瓤3.把丝瓜洗好在切片,不要切薄了哦,薄了炒的时候会把瓜瓤炒成水哦4....