准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料汗菜 :300 辅料盐 :适量油 :适量 大蒜 :适量 具体步骤 1.将汗菜洗干净 掐好了 2.油热放入大蒜爆香 3.倒入汗菜 翻炒 4.倒入一点开水5.炒熟 放入盐 味精 即可出锅烹饪技巧没有