准备时间:3分钟 烹饪时间:10分钟主料 土豆 :适量尖椒 :适量 胡萝卜 :适量 辅料蒜 :适量干辣椒 :适量蚝油 :适量一品鲜酱油 :适量 具体步骤1. 1、油热 放入蒜 干辣椒 胡萝卜小火炒香2. 放入土豆翻炒 添少量水3. 半熟的时候加入尖椒 蚝油4. 最后加入一品鲜酱油 直到土豆熟 关火 OK烹饪技巧土豆多次经过水泡,去掉淀粉,好吃又不胖!留一半第二天炒米饭,爽