准备时间:无 烹饪时间:20分钟主料鸡胸肉 :250 辅料生粉,蛋清,面包糠 :适量盐巴,胡椒粉,料酒 :适量香叶 :5,6片 具体步骤 1.1.鸡胸肉切丝加盐巴料酒胡椒粉和香叶抓匀15分钟待用 2.2.生粉稍抓加蛋清加面包糠静置5分钟备用 3.3.油锅烧热至感觉到手温时入锅炸到表面微黄,3分钟左右就行 4.4.起锅装盘,喜欢的话在鸡柳表面稍稍装饰也可烹饪技巧入锅火候要手在油面上有感觉到油温就可以下锅炸了,时间只要掌握在2--3分钟,鸡柳面微黄就行,其实很简单的