主料
碎牛肉 :450榄菜 :4汤匙
玉米笋 :1罐
洋葱 :1个
青葱 :1条
蒜蓉 :1汤匙
玉子豆腐 :1条
辅料
油 :适量生抽 :2汤匙
水 :3汤匙
生粉浆(水 生粉) :适量
生粉 :适量
酱油 :适量
糖 :适量
盐 :少许
具体步骤
1. 牛肉用酱油、糖、盐先腌10分钟,再加生粉、水和油腌5分钟,豆腐抹干,上生粉包好 。
2. 快火起锅(不要放油),炒牛肉至8成熟,沥油。快火下油起锅,煎至豆腐变金黄,装盘备用。
3. 快火下油起锅,先爆香蒜蓉,再下洋葱,用少许盐炒软,再加玉米笋略炒,加回牛肉用少许生抽、水、生粉水、榄菜炒匀,洒上葱花,轻轻放在豆腐上即可。