准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料菜心 :500 辅料盐 :适量 姜 :2片 花生油 :适量 具体步骤 1.锅里注入清水,加入适量的花生油和姜片 2.煮沸后放入菜心,加适量的盐,煮6到7分钟后关火。 3.即可捞起食用烹饪技巧煮青菜的时候,不要煮得太久,以免变黄,煮掉叶绿素