准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料 带鱼 :1斤 辅料泡椒 :适量 大蒜 :适量泡姜 :适量生姜 :适量 大葱 :适量 青椒 :适量 具体步骤 1.选取新鲜带鱼,去鳃,去内脏,切块码淀粉,备用。 2.小火,热油,撒少许食盐,将备好的带鱼放入锅内油炸。 3.带鱼炸至两面微微金黄,起锅备用。 4.泡椒,泡姜炒制。 5.加入清水。 6.放入青椒。 7.放入炸好的带鱼。 8.放入大葱。 9.放入西红柿。 10.放盐,花椒粉,起锅装盘。烹饪技巧炸带鱼时锅内放少许食盐,不沾锅,煮的时候不要大力翻动,避免带鱼散烂。