准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 菠萝 :200米饭 :200 辅料油 :适量盐 :适量 具体步骤 1.菠萝用盐水稍微的泡30分钟,取蒂留果肉,果肉切成小块备用。 2.适量的油将饭先翻炒一下,放适量的盐调味。 3.将菠萝果肉倒入锅入,略微翻炒均匀即可。 ,最最简单的菠萝炒饭完工了。烹饪技巧菠萝富含丰富的维生素C。。所以多吃是有益的。。我觉得这饭炒出来还是不错的。。酸酸甜甜。。再配上个下饭菜之类的倒也是爽口的。。