准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 四季豆 :适量 辅料 红辣椒 :两个 大蒜 :三瓣生姜 :少许 具体步骤 1.准备好材料! 2.将四季豆放入锅中焯水。 3.放入冷水中冷却! 4.锅中加入适量油,烧至六成热,加入大蒜,生姜,辣椒,爆香之后加入四季豆翻炒!