准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟主料 空心菜 ：400 大蒜 ：3瓣 辅料鸡精 ：适量盐 ：适量油 ：适量 具体步骤 1.把空心菜洗净切成段 2.待油烧热 放入蒜蓉 爆一会 3.待蒜发出香味把菜放进去 然后 不挺翻炒 4.放少许水以防菜糊 5.最后 放入盐 鸡精 翻炒一会 6.即可出锅 最后成品
