主料
糙米（糙米与糯米比例2:1） ：适量长糯米 ：适量
辅料
黄瓜 ：少量鸡蛋 ：少量
盐 ：少许
具体步骤
1. 糙米糯米洗净放到电饭煲中，加米的3倍的量的清水，煮，黄瓜切小块、鸡蛋打散。
2. 锅中放少许油，加入鸡蛋略炒，嫩一点，盛起。
3. 粥大概煮30分钟左右就好了，拔电源焖5分钟。
4. 盛出适量煮好的粥倒入锅中（当然你可以直接在电饭煲里煮）。
5. 放鸡蛋。
6. 加少许盐调味儿。
7. 放黄瓜，煮开即可，黄瓜还是脆脆的。
1、我一般都会放一点糯米，口感上会好一些，营养也好一点，糙米跟糯米的比例大概是2：1，你也可以选择不放糯米，口感差一点，不会那么稠，但减肥效果更好些。2、可能有朋友要问糙米不用提前泡吗，不用，反正我都没有泡的，用电饭煲煮的，30分钟就很熟烂了。3、粥你可以一次多煮一些，放冰箱，想吃的时候弄个黄瓜和鸡蛋就行。
