鸡腿炒莴笋是一道家常菜来的,鸡腿炒莴笋的主要食材是鸡腿和莴笋,做出来的鸡腿炒莴笋既有鸡腿的香气又有莴笋的香脆,特别美味特别下饭,而且营养搭配也是比较均衡的呢。鸡腿炒莴笋做法很简单,老少皆宜,大家都可以自己尝试一下的哦。
主料
鸡肉 :200莴笋 :100
辅料
盐 :适量油 :适量
具体步骤
木耳温水泡发,鸡肉用葱段、姜片、料酒、玉米淀粉、生抽腌制10分钟入味。
所以食材切片,葱切成葱花,蒜拍碎。
中火炒香蒜片。
倒入鸡肉炒至发白盛出
锅内留少量的油炒木耳
等木耳炒七成熟倒入莴笋和香干。如果觉得锅有些干,就加水,不要加油。
最后把鸡肉和红椒放进去,进行调味,调入盐、生抽、五香粉、鸡精,炒入味就可以盛盘了、