准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 油麦菜 :一斤 辅料鸡精 :适量 大蒜 :两瓣盐 :适量油 :适量 具体步骤 1.油麦菜洗干净折成段 2.大蒜拍散切粒放在油麦菜上面 3.锅里烧油放盐 4.下油麦菜翻炒 5.菜叶炒好后放鸡精调味就可以出锅了 6.好咯