准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 油麦菜 :250 辅料油 :适量盐 :适量牛肉酱 :适量蒜 :适量 具体步骤 1.锅里热油,油热后把蒜末放进锅里爆香 2.然后把洗净的油麦菜放进锅里煸炒 3.炒2分钟左右,加入适量的牛肉酱,盐,鸡精调味即可 4.成品图烹饪技巧油麦菜不要炒得太久,不然容易出水