准备时间:30分钟 烹饪时间:10分钟主料 芹菜 :150鱿鱼头 :3个 辅料 花生油 :10ml盐 :1 大葱 :10 具体步骤 1.鱿鱼头改刀后用蚝油腌制一会。 2.芹菜茎拍扁,切成小块。 3.准备食材。 4.热锅放油,放入大葱爆香,然后将胡萝卜和芹菜放入翻炒。 5.放入鱿鱼翻炒,再放入少许盐即可。 6.简单美味有营养!烹饪技巧芹菜拍扁易于入味,易于断生。