准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料利龙鱼 :300 辅料鸡蛋清 :一枚料酒 :少许老抽 :少许面包糠 :足量蒜瓣 :一个洋葱,生葱 :少许椒盐粉 :足量 具体步骤1. 将利龙鱼切段后切成长条,放料酒和老抽腌制20分钟。后裹上蛋清和面包糠。入油炸至金黄。2. 沥干后锅内放少量油,放入生葱洋葱碎和蒜沫爆香,入炸好的利龙鱼柳翻炒,撒入椒盐粉。哦了。