相關一道清淡的家常下飯菜的餐飲知識

食材明細主料土豆（兩個）青椒（一根）胡蘿蔔（半個）大蒜（幾片）香菇肉末（適量）輔料玉米油（10毫升）鹽（2克）生抽（3毫升）醋（幾滴）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）土豆炒青椒香菇的做法步驟1、土豆去皮切絲放入碗中，加入適量水，青椒洗乾淨切絲，胡...

清淡飲食顧名思義就是少吃油、少吃糖、少吃鹽以及不辛辣的食物，畢竟如果長期飲食都是重口味的話，會對身體不好，所以小編建議大家要飲食清淡。那有一些朋友就問小編，飲食清淡食譜有哪些呢？下面小編就給大家推薦幾個飲食清淡...

家常菜有魚頭豆腐湯、家常酸菜魚、肉末酸豆角、紅燒土豆片、紅燒豬蹄、魚香肉絲、糖醋里脊、糖醋排骨、蜜汁紅燒肉、冬瓜排骨湯。下飯的家常菜在每個地區都是有所不同的，可以根據所在環境選擇。...

夏天到了，天氣變得很熱，這個時候我們的胃口會變得不好，就會不想吃東西，這個時候只有一些清淡的東西纔會讓我們的胃口變得更好，那清淡的菜有什麼呢？怎麼樣煮纔會讓菜更加的清淡一些呢？下面就讓我們一起來了解清淡的菜有什麼和...

現在很多人都喜歡吃家常菜，因爲家常菜不僅僅是綠色食物，更加是家常菜有一種家的味道。特別是那些外出打工的人們，對家常菜有一種特別的喜歡。那麼，就有人問了，下飯菜家常菜有哪些呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。...

帶魚十分經濟實惠又好吃，無論是是什麼時期，什麼家庭，都是人們餐桌上比較喜歡的一道菜。帶魚的做法也十分多樣，可以煎炸、可以燉燒、可以燜，還可以烤，但主要的還是紅燒，今天做一道十分家常，做法簡單的燒帶魚，名字叫做家常燒帶魚...

如今社會，工作節奏太快，每週大家都要奔波上班，很難閒下來享受一下家庭的快樂，而享受家庭的快樂，其中一種比較好的方式就是在週末和家人一起烹飪美味的家常菜，一起享受家庭的溫暖，下面小編就爲大家分享幾道清淡的家常菜，供大家...

大部分人都很喜歡吃清淡養生的菜餚，認爲這些菜營養豐富，富含維生素、礦物質、鈣、鐵等多種營養元素，利於人體正常吸收，同時色澤鮮豔，口感鮮美，令人垂涎欲滴。那麼，清淡養生的菜品都有哪些呢？我們應該注意些什麼呢？大家不妨跟我...

冷菜，也就是涼拌菜，是我們生活中非常常見的菜式，無論是無肉不歡者，還是素食主義者，涼菜千變萬化的葷素搭配、組合，都能滿足人們的需求。加之涼菜的做法簡單，而且也非常多樣，一把青菜，幾塊鮮肉，洗切焯晾，調味醃拌，短短几分鐘就能完...

蒸飯一直以來都是我國的一種傳統烹飪方式，剛開始一般只是用來做白米飯，後來經過不斷的改良，在蒸飯中加入各種其他的食材，就成爲了一道經典的既有菜又有主食的懶人食譜，那麼，大家都知道哪些家常清淡蒸飯的做法呢？不如跟小編一...

清淡的家常菜應該是許多人記憶中家鄉的味道吧，那簡單易做的家常菜對於漂泊在外的遊子來說就是家中父母的味道，但是在外卻很難吃到同樣的滋味。今天，小編就要爲大家介紹幾道清淡菜譜家常菜做法，看看大家能否尋回記憶中的味...

食材明細主料大米（150克）水（適量）芋艿（適量）蔥花（一根）輔料鹽（2克）生抽（2毫升）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）家常清淡粥的做法步驟1、大米反覆清洗幾次入鍋加入三杯水，電飯鍋調煮粥檔一個小時。2、芋艿煮熟去皮洗乾淨切塊備用...

工作越來越忙，生活節奏越來越快，很多人都沒有時間自己做飯，天天只有在外面吃，但是大家都知道，飯店的飯菜油膩，並且飯店食物的銷售量大，衛生就不能保證，並且還有很多黑心商家爲了盈利，使用地溝油，所以，外面的飯菜越來越不利於健康...

花椰菜炒肉，選用的有機花菜，跟緊實的花椰菜不一樣，有機花菜更鬆散，口感也更好，炒花椰菜一定要配上一些肉來提香，豬肉的香味會跟花菜產生神奇反應讓這道菜的香味更上一層樓，這也是一道非常家常的菜，很簡單的做法也很好吃。主料...

爆炒大頭菜是一道用大頭菜、幹辣椒、鹽、耗油等一起翻炒而來的一種鮮嫩多汁，美味不可擋的好下飯菜。這道爆炒大頭菜營養價值極高，食用爆炒大頭菜有清潤臟腑、清熱止痛的強大功效，爆炒大頭菜做法簡單，適合經常在家做。那麼...

瓜片炒肉是一道家常小菜，角瓜多吃對人們的身體有很大的益處。對於瓜片炒肉這道菜，可以用雞胸肉，也可以用豬肉。做出來的效果都是一樣的。在夏天，做上這麼一道清爽的小菜，都能多吃一碗飯呢。大家都快點做起來吧！主料豬肉：適量...

人們常說粗茶淡飯，那麼所謂的淡飯是什麼呢？我們看一下清淡的飯菜有什麼呢？平時我們在生病的時候吃一些清淡的飯菜，是不是屬於清淡下飯的菜呢？其實就是不要吃太多調味料的飯菜呀，那些就是清淡的飯菜哦，所以我們看一下清淡的飯...

隨着現代人生活水平的提高、生活壓力的增大，越來越多的人已經逐漸厭惡大魚大肉的生活，轉而尋求清淡的飲食。清淡的食譜中也不乏一些美味好吃的菜，有的還具有比較好的營養價值和食用價值，可以起到比較好的功效和作用，適量食...

衆所周知，小炒肉的本質就是辣椒炒肉，無非是在烹飪過程中加入了更豐富的調料，使得口味更有湖南特色。我這道尖椒炒肉雖然不比小炒肉重口，但是依然下飯。主料尖椒：5個豬肉：150克輔料小米辣：適量蒸魚豉油：適量料酒：適量生抽：適量味...

現在有許多食客朋友們都講究清淡飲食，說起清淡飲食，想必大家並不陌生。儘管有些人不知道具體吃什麼纔算清淡，不過有好些朋友已經走在清淡的路上了。清淡飲食，簡而言之，就是少肉少油少鹽少辣。今天小編就給大家分享幾道美味...

現代生活中的人吃慣了大魚大肉，有時候就想吃一些清淡的炒菜，而外面飯店的做的炒菜又不如家裏的安心衛生，這個時候就是我們學一些簡單家常炒菜的時候了，家常炒菜的種類有很多，既然是自己在家做，我們就儘量做到少油少鹽，來不斷...

隨着現代人生活水平的提高、生活壓力的增大，越來越多的人已經逐漸厭惡大魚大肉的生活，轉而尋求清淡的飲食。清淡的食譜中也不乏一些美味好吃的菜，有的還具有比較好的營養價值和食用價值，可以起到比較好的功效和作用，適量食...

我們生活中還有各種各樣的微量元素在爲身體補充着營養，不同的食物所含有的營養成分都是不一樣的，有時候一道好菜往往可以讓人過上舒服的一天，那麼清淡的菜餚有哪些呢，跟着我一起來了解一下！一起來體會一下其中的美味之處吧...

隨着社會的發展，生活好轉，很多疾病也開始困擾我們的日常。素菜，是中國菜餚和飲食文化的一個重要的組成部分，食用素菜對我們身體也有很大的益處。素菜可以提供給我們很多身體必須的維生素，與此同時多食用素菜，能夠促進血液健...

老家有一塊小菜園，爺爺在裏面種植了好多萵筍，萵筍涼拌素炒都很好吃，現在夏天到了，對大魚大肉不感興趣了，吃上一道素炒萵筍，嘎嘣脆，美味極了，而且拌飯也特別香，作爲一道快手家常菜，也很適合上班族們炒來吃。主料萵筍：1根輔料蠔油：2...