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食材明細主料雞腿（1個）麪條（30g）輔料香菜（5g）洋蔥（50g）姜（5g）花椒（3g）八角（3g）調料蒜蓉辣椒油（2勺）糖（1匙）鹽（1匙）醋（0.5勺）味精（0.2匙）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香辣雞絲拌麪的做法步驟1、準備原材料雞腿、洋蔥、香菜、麪條。2、鍋中...

“買了一隻燒雞，吃剩下的拌了面，又拌了黃瓜，感覺比單獨啃燒雞還好吃。”食材明細主料麪條（300g）燒雞（適量）花生米（適量）輔料黃瓜（1根）芝麻醬（2匙）醋（1頭）小米椒（3個）蔥（適量）調料生抽（1匙）老抽（半匙）醋（1匙）鹽（半匙）花椒麪（半小匙）涼白開水（1小碗）醬...

“香辣拌麪”食材明細主料麪條（200克）香蔥（5顆）生抽（2勺）蠔油（2勺）鹽（少許）蒜蓉辣椒醬（適量）輔料食用油（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣拌麪的做法步驟1、準備好溼面和香蔥還有辣椒醬把生抽和蠔油也一起準備好2、香蔥洗...

“辣椒肉絲本身就是下飯菜，搭配煮好的麪條一起吃，也是非常舒服的。頭天晚上備好肉絲，早上起來炒菜煮麪，十幾分鍾就可以上桌，簡單又方便。”食材明細主料麪條（適量）雞胸肉（適量）辣椒（適量）青菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）甜麪醬...

“簡單易做，方便快捷，成品香辣過癮，清涼爽口，酸香入味，超級好吃！”食材明細主料溼麪條（500克）辣椒粉（5克）蒜（20克）熟花生仁（20克）黃瓜（30克）輔料香蔥（10克）調料香醋（30克）生抽（30克）鹽（適量）香辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣涼拌麪的做法...

“雞胸肉的熱量比較低，採用少油的做法，不必擔心熱量的問題，是夏季必備的清爽菜。”食材明細主料雞胸肉（350克）黃瓜（一根）胡蘿蔔絲（50克）輔料油（適量）花椒（5粒）蔥（5克）姜（一片）生抽（2湯匙）香醋（一湯匙）白糖（10克）雞精（一茶匙）油辣子（一湯匙）微辣（口...

食材明細主料雞胸肉（2塊）輔料黃瓜（1根）調料蔥白（適量）姜（適量）八角（1顆）香葉（1片）小蔥（1顆）香菜（1顆）白芝麻（1匙）料酒（10ml）鹽（適量）辣椒麪（1匙）蒜（3瓣）小米椒（1個）生抽（1匙）醋（2匙）雞精（少許）白糖（半匙）食用油（適量）香辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香辣雞...

“昨天燉了半隻老母雞，女兒吃了雞腿，老公吃了雞翅，我減肥喝了半碗湯啥也沒敢吃，剩下的雞脯肉今天做雞絲拌麪，槓槓的！”食材明細主料雞脯（一小塊）細麪條（100克）胡蘿蔔（半根）黃瓜（半根）輔料花生碎（少許）小蔥（少許）生抽（兩匙）香醋（三匙）花椒油（...

“前面段時間幾乎每天的加班，回到家一身又累又餓，根本沒有精力去做菜了。於是這道拌麪就在我的這個時候靈感一發。味道非常不錯，而且做起來也非常簡單。”食材明細主料面（500g）雞蛋（一個）香菜（10g）濃縮火鍋底料（25g）微辣（口味）拌（工...

“三伏天，火辣辣的太陽，讓你沒食慾。不吃又餓，吃肉又熱量高還漲長，來碗涼拌雞絲麪吧，既有肉也有面，易消化，葷素搭配營養均勻。涼拌雞絲麪，一道涼拌肉面。做法簡單，生薑、白酒、胡椒粉把雞胸肉煮熟，放涼，手撕成肉絲，把炒好的芝麻、...

“疫情期間，兒子今天說想吃街上賣的雞絲麪，好吧，實驗一下，還不錯。就是稍微有點麻煩。”食材明細主料乾麪條（一把）黃瓜（半根）花生（一把）雞肉絲（少許）輔料蔥末（少許）蒜末（少許）芝麻（10g）小米椒（一根）生抽（一勺）陳醋（一勺）白糖（半勺）老乾媽（半勺）原...

“苦瓜成爲我家夏季餐桌上的常見菜，也可以說是每天必備的一道菜。苦瓜搭配雞肉是非常的融洽的，雞肉的鮮香和苦瓜的清苦，使這道菜味道清爽鮮美，口感豐富。是一道降火排毒的減肥菜譜。和雞肉拌食又可促進營養吸收，一舉兩得。...

“麪條含有一定量的蛋白質，是維生素和礦物質的主要來源，含有維持神經平衡的必需維生素B1、B2、B3、B8和B9，同時，還有鈣、鐵、磷、鎂、鉀和銅等人體必需的物質，對於消化不良的人羣，長吃麪可幫助消化養胃老人小孩都適宜，因此吃...

“雞胸肉是減脂餐的首選，涼拌雞絲做起來方法簡單，味道也棒，是夏日裏不錯的小涼菜，還可以拌麪。”食材明細主料雞胸（1塊）輔料蔥（1塊）姜（1塊）香菜（2根）調料辣椒油（1勺）醬油（1勺）醋（1勺）白芝麻（1勺）糖（1勺）香辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）涼...

食材明細主料肉末（350克）海天黃豆醬（1瓶）輔料洋蔥（50克）紅尖椒（50克）香菜（30克）配料油（適量）姜（適量）蔥（適量）蒜（適量）雞粉（適量）白糖（適量）料酒（適量）番茄醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香辣拌麪醬的做法步驟1、分別材料洗淨，洋蔥紅...

“夏天吃麪，最喜歡的莫過於拌涼麪了。當一碗香香，辣辣的涼拌麪擺在你面前，相信，一定會胃口大開的。”食材明細主料麪條（200克）肉絲（100克）輔料姜（1片）蒜（2瓣）蔥（適量）配料植物油（適量）花椒（20粒）胡椒粉（1克）雞精（1克）郫縣豆瓣醬（2調羹）鮮抽（1/2...

食材明細主料麪筋（1塊）芝麻醬（2勺）花生醬（1勺）生抽（1勺）醋（1勺）大蒜（4個）麻油（1勺）鹽（1/2勺）雞精粉（1/2勺）辣椒油（1勺）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）香辣拌麪筋的做法步驟1、麪筋2、醋、生抽、芝麻醬、花生醬3、蒜加鹽、雞精粉打成蒜...

“這是一道非常適合新手做的菜，非常簡單，調味也只用了一種調料——丘比沙拉汁。這款焙煎芝麻口味的沙拉汁有一些北方人喜歡的芝麻醬的味道，還有一點點沙拉醬的味道，最適合用來拌菜拌麪了。如果你是廚房小白或者實在是懶得...

“很多媽媽反應，夏季天氣太熱，寶寶不愛吃飯。今天分享一道雞絲涼拌麪，即有蛋白質豐富的雞絲，又有胡蘿蔔等蔬菜。和麪條搭配起來非常清爽，在炎炎夏日端上這一碗麪，可謂是消暑神器。輔食分享V❤：472812817”食材明細主料雞胸肉...

“黃瓜、青椒、胡蘿蔔、很普通的大衆食材，把這幾樣放在一起涼拌，不光色彩上的跳躍，放上自制的辣椒油，特別酸辣爽口！”食材明細主料胡蘿蔔（1根）黃瓜（1根）青椒（2個）輔料蒜末（適量）辣椒油（適量）香油（適量）鹽（適量）調味汁（適量）香醋（適量）胡椒粉（...

“看到美食家們做的各種冷拌雞絲，那油亮亮、麻辣辣的感覺真的是讓人垂涎欲滴呢，忍不住自己動手做一做~~嘻嘻”食材明細主料雞胸脯肉（一塊）輔料蔥（適量）姜（適量）花生（適量）香菜（適量）蒜沫（適量）配料紅油（適量）鹽（適量）白糖（適量）香油（適量）雞...

食材明細主料雞胸肉（適量）黃瓜（適量）黑木耳（適量）輔料蒜末（適量）配料醬油（適量）醋（適量）白糖（適量）雞精（適量）鹽（適量）辣椒粉（適量）芝麻油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣涼拌雞絲的做法步驟1、.把黑木耳泡發好洗淨，用開水淖湯5...

“夏季，沒有食慾，卻不能不吃。一道麪食，有菜，有肉，有主食；五彩繽紛，營養均衡，口味上佳。還在猶豫什麼？一起吃吧~~~ps.好吃的話，請點擊“我要投票”&“收藏”，藍晶翎給大家鞠躬，感謝厚愛：）”食材明細主料掛麪（適量）輔料蟹肉棒（四根）...

食材明細主料雞脯肉（半個）香菜（1把）輔料蔥（適量）鹽（適量）醋（適量）生抽（適量）紅辣椒（適量）花椒粉（適量）油（適量）香油（適量）紅油（適量）姜（適量）蒜（適量）麻辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞絲拌香菜的做法步驟1、雞脯肉煮熟，放涼後撕成條。香菜摘洗...

“天氣真滴真滴很熱很熱，都30幾度了，人都熱的沒胃口，沒食慾。就拌了這個有點酸，有點甜，有點辣又有點香香滴簡簡單單的土豆絲來解決一頓吧！”食材明細主料土豆（1粒）輔料青蔥（適量）香菜（適量）紅辣椒（適量）配料幼糖（適量）香米醋（適量）香油（...