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“魚的肉質極其鮮嫩，營養價值也極高，和禽畜肉相比，也更容易消化吸收。兒童經常食用魚類，其生長髮育比較快，智力的發展也比較好，經常食用魚類，人的身體比較健壯，其壽命也比較長。採用優質魚肉做出來的魚丸其色如瓷，富有彈性，脆而...

“入口纏綿，酸甜漫溢，清甜從舌尖向心澗釋放，讓人幸福滿滿。”食材明細主料黃豆（80g）純淨水（1100ml）輔料酸奶菌粉（10g）酸甜（口味）其他（工藝）一天（耗時）普通（難度）豆漿酸奶的做法步驟1、挑選顆粒飽滿的黃豆，浸泡8小時。然後將水倒掉，用溼潤...

“好的豬排最擅長用色澤說話從入口的酥脆到輾轉咀嚼的柔韌彈牙濃而有味的肉汁再緩緩涌上若有好醬汁和好米飯的默契相配再來三份不嫌多”食材明細主料豬大排（4塊）澱粉（適量）黃酒（適量）檸檬（適量）食鹽（適量）輔料雞蛋（4個）麪包糠（適量...

“蟹味菇、火腿、白蘿蔔不煮進火鍋也能美味的不像話生薑、枸杞一罐好湯怎能少的了”食材明細主料蟹味菇（80g）白蘿蔔（120g）枸杞（適量）輔料火腿（50g）生薑（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔菌菇湯的做法步驟1、準備食材：...

“紅茶配上佛手柑的香氣調出了歐洲大陸最流行的調味茶單獨沖泡味道濃郁迷人加入牛奶後口感更爲柔美”食材明細主料伯爵茶包（1個）純牛奶（30ml）輔料純淨水（150ml）方糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）英式伯爵紅茶的做...

“母愛，是蛋炒飯裏的獨家祕方”食材明細主料隔夜飯（1碗）蔥花（1把）食鹽（適量）輔料雞蛋（1個）食用油（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋炒飯的做法步驟1、隔夜飯盛出放入碗中，雞蛋打散，蔥花切圈2、鍋中放入少許食用油，熱鍋冷油...

“盤子裏的鳳爪還沒有夾起筷子上已沾滿了三叔的指手畫腳：對象有無？何時成親？鳳爪吃進了嘴裏撓在了心上三叔，你別管我的婚戀進程快戴上你的假牙請你吃一道孜然烤羊排滋滋聲配上色香味吃起來真乃人間天堂可惜沒一副好牙口這...

“桌上紅燒魚的眼珠翻飛的程度絕及不上二姨的白眼：房子買否？幾時升遷？奇怪，魚還沒吃進嘴魚刺怎麼先梗住了我的喉？二姨，我必須請您吃一頓芥末蝦球廣場舞跳的再一統天下也比不上一道健康美味的菜來的貼心當您被芥末嗆得鼻涕眼...

“聽說西湖畔的梅花盛開空巷聽說乍暖的春光早已一泄千里不是我畏瑟殘寒更不是不愛徜徉春意全怪這一碗芋圓晶瑩剔透甜甜糯糯太過誘人哪裏有心思及其它我只是想憑愛意讓芋圓私有”食材明細主料芋頭（300g）紫薯（300g）土豆澱粉...

“豆漿的甘醇裏，浸潤着各種食材的滋味，有蝦的鮮美，菌類的芳香，玉米的甜潤，肉類和各種丸子的濃郁，蔬菜的清新！各種食材的原滋原味相得益彰，沒有誰喧賓奪主，在豆漿的底味裏它們配合至天衣無縫！全國普降大雪的寒冷日子，來一鍋熱氣騰...

“與絕大多數歐美國家一樣，漢堡和三明治是在巴西年輕人中普遍流行的主食。當地特有的三明治叫做Bauru，即麪包夾上融化的奶酪，烤牛肉，番茄，醃黃瓜，美味可口”食材明細主料牛腩（300g）雞蛋（2個）鳳梨（適量）洋蔥（適量）橄欖油（適量）研磨黑胡...

“給我個飯煲我就能做出足夠好吃的蛋糕”食材明細主料低筋麪粉（100g）純牛奶（50g）植物油（適量）藍莓（適量）輔料雞蛋（4個）白砂糖（80g）檸檬（半個）薄荷（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）藍莓奶油電飯煲蛋糕的做法步驟1、用分蛋器將蛋...

“簡單又美味~”食材明細主料大米（150g）香菇（2個）雞蛋（1個）老抽（0.5茶匙）蠔油（0.5茶匙）輔料廣式臘腸（2根）小青菜（2顆）生抽（1茶匙）白糖（0.5茶匙）麻油（0.5茶匙）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）臘味煲仔飯的做法步驟1、取大米100g，淘洗乾淨...

“山珍也比不上石鍋拌飯來的美味”食材明細主料大米（2杯）胡蘿蔔（半根）黃豆芽（1把）雞蛋（2個）食用油（少許）輔料五花肉（100g）香菇（2個）菠菜（50g）韓式辣醬（1勺）微辣（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）石鍋拌飯的做法步驟1、食材：大米2杯五花肉100g...

9月28日，2020中國國際食品和飲料展覽會在上海虹橋國家會展中心開幕，湖北米婆婆生物科技股份有限公司知食攜多款暢銷酒品重磅亮相。9月29日，知食新品發佈會在中食展隆重召開，梅什麼青梅酒、吸哈口袋果酒、雪樣可以喝的面膜...

“口中的酒還沒來得及咽入喉杯子裏又盛滿了大伯的唾沫橫飛：在哪裏高就?工資多少？面前飯桌不小肩上腦袋更大大伯，您別總顧着惦記我的工資來，我請你吃一道花雕醉雞捲包你吃了我的菜忘了我的卡醉的只顧得上惦念下頓有沒有這...

“不吃碗雞絲涼麪怎麼能算過過夏天”食材明細主料麪粉（兩量杯）雞胸肉（300G）綠豆芽（50g）生薑（2片）醬油（2勺）油辣子（適量）食鹽（適量）輔料清水（140ml）黃瓜（1根）酥黃豆（50g）小蔥（3根）香醋（半勺）花椒粉（適量）白砂糖（半勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（...

“茉莉花和綠茶天生就是完美搭檔配上厚厚的奶蓋甜蜜也可以很清新”食材明細主料茉香綠茶茶包（1個）淡奶油（20ml）輔料純淨水（150ml）抹茶粉（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶蓋茉香綠茶的做法步驟1、沖泡：茶杯中放入茶...

“香酥的獼猴桃餅乾完成了吃起來絕對是滿口的酥脆生香”食材明細主料低筋麪粉（100g）雞蛋（1個）抹茶粉（15g）輔料糖粉（40g）黑芝麻（2g）可可粉（10g）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）獼猴桃餅乾的做法步驟1、黃油軟化，加入糖粉和雞蛋液...

“這款牛奶冰沙綿密濃香，淋上酸酸甜甜的百香果醬汁，整個夏天都涼爽下來！”食材明細主料百香果（3個）芒果（1）輔料牛奶（300ml）糖（70g）甜味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）百香果牛奶冰沙的做法步驟1、用3個百香果的果肉加少許水和70...

“"喝不醉的蕃茄汁"”食材明細主料西紅柿（4個）檸檬（1個）冰塊（適量）辣椒粉（少許）喼汁（少許）輔料伏特加（45ml）西芹根（2根）辣椒仔（2滴）胡椒粉（少許）其他（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）血腥瑪麗的做法步驟1、番茄整個放入九陽原汁機，榨成番...

“它是將你從夏天手中解救的超級英雄要知道，沒有一杯芒果奶昔治癒不了的壞心情”食材明細主料芒果（2個）薄荷（若干）輔料牛奶（250ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日芒果奶昔的做法步驟1、用刀將芒果切塊2、將芒果塊用...

“夏天快要到啦！涼涼的冰淇淋來啦！”食材明細主料哈密瓜（200g）蛋黃（2個）檸檬汁（2小勺）輔料牛奶（80ml）砂糖（80g）鮮奶油（150ml）甜味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）哈密瓜冰淇淋的做法步驟1、加入蛋黃和砂糖，打發至接近白色狀態2、溫熱...

“《忙年歌》小孩小孩你別饞，過了臘八就是年臘八粥，喝幾天，哩哩啦啦二十三……小時候對臘八最初的記憶，莫過於一碗香濃軟綿的臘八粥。每年的這一天，媽媽總是會買來糯米、薏仁、小米、紅豆、蓮子、百合……各種豐富的五穀食...

“溏心雞蛋與肉丸子的合體”食材明細主料雞蛋（3個）麪粉（適量）鹽（適量）蔥花（適量）輔料牛肉末（300g）麪包糠（適量）黑胡椒（適量）馬蘇裏拉芝士（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘇格蘭蛋的做法步驟1、鍋內加水，燒開後放入3個雞蛋，煮5分...