相關青菜牛柳炒烏冬面的餐飲知識

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料烏冬面：適量豬瘦肉：適量雞蛋：適量輔料包菜（捲心菜）：適量胡蘿蔔：適量豬蹄罐頭：適量油：適量鹽：適量糖：適量雞精：適量開水：適量具體步驟1.超市買的整包烏冬面黏在...

“烏冬面本身幾乎不含脂肪、反式脂肪酸爲零、並且含有很多高質量的碳水化合物。通過配合不同的佐料、湯料、調味料可以嚐到各種不同的口味。。。”食材明細主料烏冬面（420克）牛柳（175克）青菜（200克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.把烏冬面放在鍋裏煮大約1~2分鐘，撈出備用2.所有所需材料切好3.除黃瓜外所有材料炒，先放尖椒和蔥，然後洋蔥，最後面和火腿4.出鍋,裝盤!!!...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料烏冬面：適量鰻魚：適量輔料蘑菇：適量洋蔥：適量海苔：適量美極鮮：適量蠔油：適量黑胡椒：適量糖：適量具體步驟1.蘑菇、洋蔥切絲，海苔切末2.烏冬面開水焯30秒，撈出，切忌...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料烏冬面：3把豬肉絲：200蘆筍：5根乾絲：適量香菇：6朵金針菇：1把娃娃菜：半顆輔料沙茶醬：3勺生抽：適量老抽：少量具體步驟1.煮麪鍋放水煮沸，放入烏冬面煮3分鐘後用涼水...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘麪食本來就是人們生活中不可缺少的一道菜餚，早餐時間嘗試做這道特色青菜牛柳炒烏冬面筋道有嚼勁。牛柳和青菜的清香搭配在一起讓烏冬面更加美味，少許的...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料烏冬面：兩人份胡蘿蔔：半個小尖椒：一個香菇：5朵輔料韓國紅辣醬：2湯匙蒜蓉：適量生抽：1湯匙鹽：1/2茶匙糖：1/2茶匙油：適量具體步驟1.烏冬面放入沸水中煮兩分鐘，即可...

準備時間:50分鐘　　　　烹飪時間:55分鐘青菜牛柳炒烏冬面是一種傳統麪食，而且這道菜餚比較獨特，不僅口味新鮮，而且具有極高的營養價值。烏冬面口感爽滑，營養豐富，而且這種麪食不含任何有害物質，完...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘青菜牛柳炒烏冬面，主要材料有烏冬面，青菜和牛柳，葷素搭配，營養均衡。烏冬面口感Q彈爽滑，配以清淡的青菜和滑嫩的牛柳是一道很美味的麪食哦。作爲一個人的...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑椒牛柳：兩人份烏冬面：兩人份洋蔥：二分之一個香菇：6朵左右輔料黑胡椒：適量鹽：少許雞粉：少許耗油：適量具體步驟1.第一步調製黑胡椒汁，如果你和我一樣超愛黑胡...

“烏冬面的熱量比米飯要低很多~相比其他的麪條也是熱量最低的。口感也比較好~但【蝦乾青菜烏冬面】是我今天的午餐，這樣的午餐還可以吧！！！(*^__^*)嘻嘻……”食材明細主料烏冬面（210克）蝦乾（50克）青菜（70克）輔料鹽（適量）味精（適量）...

“香噴噴的培根肉、鮮美無比的大蝦仁、酸辣開胃的泡菜、色彩豐富的青椒和紅黃彩椒、軟滑Q彈的烏冬面，烏冬面口感順滑，煮久仍然能保持口感，烏冬面味道比較淡，用泡菜和烏冬面炒制，烏冬面吸收了泡菜的酸辣味道，香氣四溢，一碗泡...

食材明細主料烏冬面（適量）肉絲（100克）青菜（適量）輔料醬油（適量）食用油（適量）糖（適量）雞精（適量）鹽（適量）黃酒（適量）芝麻油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜肉絲烏冬面的做法步驟1、烏冬面2、肉絲切條熱水過一下擠幹水分待用3、...

食材明細主料烏冬面（400g）輔料青椒（1個）豆芽（150g）肉（60g）配料油（適量）鹽（適量）醬（2勺）醬油（適量）醋（適量）油菜（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜肉炒烏冬面的做法步驟1、所有食材準備好2、烏冬面煮5分鐘3、肉...

食材明細主料烏冬面（200克）鮮蝦（120克）青菜（130克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青菜鮮蝦烏冬面的做法步驟1、食材：烏冬面。2、鮮蝦（已清洗）。3、青菜。4、將青菜洗淨撈出，放在案板上切開。5、燒...

“烏冬面的口感，怎麼吃都好吃。碧綠的蔬菜，鮮香的火腿，配上Q滑的烏冬面，堪稱絕配。有維生素有動物性脂肪也有澱粉類的一道快手面——火腿青菜炒烏冬”食材明細主料小松菜（3棵）火腿腸（1段）烏冬面（2包）輔料蔥花（適量）配料醬油（適量）鹽...

“韓流吹了那麼久，炒辣年糕相信大家都吃過，即使沒有吃過，應該也在韓劇中見過幾回。不過一直覺得炒年糕不像是炒出來的，而更像是煮出來的，因爲需要炒的只有幾個配菜，其餘東西丟進鍋裏去亂燉就行。但這碗泡菜肥牛烏冬面是怎麼...

食材明細主料烏冬面（200克）青菜（210克）鹹肉（55克）輔料雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鹹肉青菜炒烏冬面的做法步驟1、食材：青菜。2、烏冬面。3、鹹肉（已切）。4、將青菜洗淨、撈出。5、放在案板上切開。6、燒鍋倒油燒...

食材明細主料牛排（一盒）烏冬面（一袋）圓白菜（半顆）尖椒（一個）輔料醬油（少許）鮑魚汁（2勺）鹽（少許）蔥（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛柳炒烏冬的做法步驟1、準備原料2、牛排解凍切片3、烏冬面沸水煮一到兩分鐘4、炒鍋放油，加蔥...

食材明細主料牛肉（150克）烏冬面（200克）紅辣椒（一個）青椒（一個）輔料黑胡椒醬（一勺）鹽（少量）老抽（一勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑椒牛柳炒烏冬面的做法步驟1、嫩牛肉切成條加入料酒生抽抓勻醃製10分鐘。2、準備這種袋裝溼性...

“醬汁調配很重要，建議可以買現成的黑胡椒汁，這樣子方便很多了。”食材明細主料烏冬面（適量）牛柳（適量）雞毛菜（適量）輔料烏冬面（適量）黑胡椒粉（適量）雞毛菜（適量）海苔（適量）香菇（適量）配料生抽（適量）黃酒（適量）糖（適量）鹽（適量）生粉（適量）原味（口味...

食材明細主料韓國泡菜（100克）牛肉（50克）烏冬面（100克）洋蔥絲（半個）輔料生抽（2勺）澱粉（1勺）料酒（1勺）胡椒粉（1小勺）油鹽（適量）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）泡菜牛肉烏冬面的做法步驟1、準備好原材料；2、牛肉絲中放入鹽、生抽、料酒、...

“喜歡吃炒麪（粉），炒麪時可以加入蔬菜、葷菜搭配一鍋出，這樣就能快速做出簡單省事又營養的一餐，特別適合想偷懶的時候。麪條的種類很多，乾麪條、熱乾麪。。。而今天我要推薦的是一種日式麪條---烏冬面。烏冬面是最具日本特...

“一個人不知道吃什麼的時候可以試試這道雜蔬牛肉炒烏冬面，有菜有肉有主食，而且做起來也快速方便，非常營養美味！”食材明細主料烏冬面（200克）嫩牛肉（100克）胡蘿蔔（半根）杏鮑菇（1根）青椒（1個）輔料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）香油（適量）澱粉...

食材明細主料烏冬面（200克）青椒（65克）裏脊肉（45克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒裏脊肉炒烏冬面的做法步驟1、材料：烏冬面、青椒、裏脊肉（已切成絲）2、將青椒切開去蒂去籽清洗一下...