相關龍利魚的餐飲知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蕃茄龍利魚，非常非常非常好吃的一道菜餚。番茄的酸甜滲入到魚肉裏，而龍利魚的鮮甜和鮮嫩肉質也是一絕，兩者的營養也是十分豐富，這真是一道家常健康的美味...

食材明細主料龍利魚（150克）西紅柿（一個）泡椒醬（一勺）輔料調和油（適量）黑胡椒（適量）鹽（適量）料酒（適量）酸辣（口味）燴（工藝）半小時（耗時）普通（難度）茄汁泡椒龍利魚的做法步驟1、龍利魚室溫下自然解凍，加少許鹽、料酒、黑胡椒醃漬。2、熱鍋涼油，...

“在超市買回龍利魚柳，用品種不多的調味品稍加醃製後，煎熟，淋上蜜汁就是一道美味。龍利魚的營養很豐富，保健功效也很多，可以抗動脈血管粥樣硬化，健腦補腦，增強記憶，保護視力等等。”食材明細主料龍利魚（350g）輔料番茄（適量）豌豆（適...

“超市賣的龍利魚沒有刺，魚肉嫩，也沒有什麼腥味，尤其適合老人和孩子。吃起來方便味道也不錯。我喜歡吃脆脆的口感，但在家裏又不想用油炸，所以烤箱是個不錯的選擇。”食材明細主料龍利魚（200g）雞蛋（1個）麪包糠（30g）澱粉（10g）輔料鹽（...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料龍利魚柳：350輔料油：2湯匙香蔥：2棵蒸魚豉油：2湯匙生薑：2片鹽：1料酒：1湯匙具體步驟1.魚柳清洗乾淨2.用鹽、料酒塗抹魚柳全身，放入薑絲、蔥段，靜置10分鐘3....

“清蒸龍利魚是用龍利魚爲主要材料，配以輔料姜、蔥、生抽蒸制而成的一道家常菜。龍利魚具有海產魚類在營養上顯著的優點，含有較高的不飽和脂肪酸，蛋白質容易消化吸收。龍利魚的肌肉細嫩，口感爽滑，魚肉久煮不老，無腥味和異味...

“之前有過韭菜餅，需要和麪，需要拌餡，有媽媽覺得早上時間不夠，就有了今天的韭菜魚肉餅，從切菜到烙餅到進嘴，全程10分鐘，香氣與鮮味並存。適合任意時刻食用。餅皮用麪粉活成的，如果你喜歡發酵的餅皮，前一晚將麪糊活好，加1克酵母...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料番茄：五個龍利魚：兩片輔料番茄醬：適量具體步驟1.斜刀片片2.開水下魚片八成熟3.西紅柿切塊熱過下油炒出濃汁4.滑入過水的魚片5.大火燒開小火燜5分鐘...

“12個月大的寶寶開始挑食，酸甜爽口的味道是寶寶的最愛，龍利魚番茄湯解決了媽媽的煩惱。”食材明細主料龍利魚（200克）紅果家茄汁麪湯料（20克）生薑（5克）輔料橄欖油（5克）澱粉（2克）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅果龍利魚番茄湯...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘爲大家介紹的是一道美味的龍利魚炒長山藥，這是一道營養豐富，健康美味的菜餚，雖然龍利魚炒長山藥名字挺長的，但是做法還是很簡單的了，老少皆宜，共享天倫之樂...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料番茄：2個龍利魚柳：200番茄沙司：30輔料澱粉：3黑胡椒粉：4薑絲：6清水：適量橄欖油：適量鹽：適量具體步驟1.龍利魚柳解凍後洗淨，用廚房紙吸乾水分；2.切成小丁，加入...

食材明細主料龍利魚（一條）粉絲（一把）輔料小米辣（一個）青椒（一個）大蔥（一截）姜（一小塊）大蒜瓣（若干）調料食用油（少量）料酒（少量）薄鹽生抽（適量）蒸魚豉油（適量）胡椒粉（少量）澱粉（少量）微辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）龍利魚蒸粉絲的做法步驟1、...

“省事”食材明細主料龍利魚排（適量）大米（適量）青椒（適量）木耳（適量）紅薯（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）洋蔥（適量）輔料蝦米皮（適量）鹽（適量）十三香（適量）油（適量）醬油（適量）魚香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）龍利魚蔬菜燜飯的做法步驟1、青椒，胡...

“大家好~~我是肉肉廚！先祝大家重陽節節日快樂~~今天教大家一道菜----意式烤龍利魚！！無骨，外酥裏嫩！好吃極了~~~~希望大家喜歡！！！”食材明細主料龍利魚（1塊）檸檬（1個）黃油（5g）迷迭香（2g）歐芹葉（2g）百里香（2g）輔料鹽（3g）魚香（口味）烤（工藝）廿分鐘...

“番茄味道的魚和豆腐是屢試不爽的下飯菜～”食材明細主料龍利魚（500g）西紅柿（2個（中等大小））豆腐（150g）輔料蔥花（適量）調料料酒（1勺）鹽（1勺）黑胡椒（1勺）醬油（1勺）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西紅柿豆腐龍利魚的做法步驟1、西紅柿去...

食材明細主料龍利魚（適量）烏冬面（適量）洋蔥（適量）青椒（適量）白胡椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）龍利魚炒烏冬面的做法步驟1、龍利魚洗淨切丁，放入白胡椒粉、澱粉、蛋清醃製15分鐘。2、所有原料，洗洗切丁備用。3、起...

“芥末龍利魚絕對的高大上，星級飯店的感覺。奶香芥辣魚肉鮮，簡單又好吃，口感層次豐富。老公說無論是家裏來客還是過年節，這道菜絕對上得了檯面。”食材明細主料龍利魚（1條）沙拉醬（2勺）芥末（適量）輔料食用油（適量）澱粉（適量）調料胡椒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西紅柿：2個龍利魚柳：300輔料鹽：適量米醋：1湯匙雞粉：少許油：適量澱粉：3湯匙大蒜：2瓣番茄醬：2湯匙白糖：少許胡椒粉：少許姜：1塊具體步驟1.備好食材：龍利魚柳、番...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘花椒龍利魚所需要的食材主要爲龍利魚、青花椒、紅椒。龍利魚是一種暖溫性魚類，肉質極其鮮美，而且龍利魚骨頭少，肉極其的多，同時還富含多種人體所需營養組...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘滋補的龍利魚毛豆湯是一道十分美味的滋補湯，龍利魚與毛豆子的搭配十分有益,l龍利魚肉味鮮美，口感爽滑，魚肉久煮而不會變老，營養豐富，蛋白質高，龍利魚具有抗...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豆瓣醬龍利魚,一款簡單美味的海鮮餐，簡單易做，龍利魚是一種溫大洋近海底層的美味海鮮，最大的特點就是沒有骨頭，方便食用，而且肉質爽滑鮮美，好吃不膩，易於消...

“龍利魚富含蛋白質低脂肪適合養生人羣食用”食材明細主料龍利魚柳（700克）食用油（適量）輔料番茄醬（適量）鹽（適量）濃湯寶（1塊）西紅柿（2個）姜（適量）料酒（適量）蔥（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）龍利魚火鍋的做法步驟1、準備食材2...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料龍利魚柳：一塊菠菜：一捆菇類：七八個輔料動物性淡奶油：20ml牛奶：500ml麪粉：適量黑胡椒：適量鹽：適量混合香料：適量具體步驟1.撰寫製作步驟2.魚柳改刀，加鹽、胡椒...

“龍利魚的高大上吃法！不愛吃魚的女兒蘸着千島醬連吃兩大塊，味道應該不錯吧………^_^”食材明細主料龍利魚（300克）雞蛋（1個）澱粉（70克）麪包糠（70克）輔料鹽（0.5勺）生抽（2勺）料酒（2勺）胡椒粉（0.5勺）純辣椒粉（0.5勺）姜（2個）香蔥（1棵）微辣（口味）炸（工...

“總是在美食天下看菜譜，今天第一次自己上傳菜譜。請大家多多指教。今天安利給大家的是我常做的快手沙拉，牛油果龍利魚沙拉。說是沙拉，其實並沒有沙拉醬。主要調味料就是海鹽和黑胡椒。這款快手菜老少皆宜，簡單易學，尤其適...