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“天冷了，嘴也變饞了，總想吃點香辣可口的，可是由於口罩原因，外賣都不怎麼敢點了，於是自已動手做起來！”食材明細主料老豆腐（3塊）輔料蔥花（適量）小米辣（1個）調料玉米胚芽油（適量）生抽（1.5匙）蠔油（0.5匙）白糖（少許）燒烤料（2-3匙）麻辣（口味）烤（工...

“無油無糖減脂零食。”食材明細主料雞胸肉（1塊）雞蛋（1個）輔料蒜（2顆）姜（1塊）蔥（1塊）料酒（3-5勺）生抽（2勺）蠔油（1勺）鹽（2g）黑胡椒（2g）麻辣（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋版炸雞排的做法步驟1、雞胸肉切片。2、蒜薑切片，蔥切段，加調料...

食材明細主料土豆（一個）肉餡（適量）輔料鹽（適量）花椒麪（適量）料酒（適量）雞精（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋版土豆餅的做法步驟1、土豆去皮切片蒸熟，弄成土豆泥2、加入圓蔥，肉餡和調料半勻3、用手把活好的土豆餡...

“寶寶愛吃手指餅乾！想自己用空氣炸鍋烤！但是家裏沒有黃油！想起小時候媽媽用雞油烙餅特別酥脆！就嘗試了一下！真的很好吃！”食材明細主料低精麪粉（250g）雞油（適量）蛋黃（2個）輔料細砂糖（3勺）芝麻（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度...

食材明細主料豆腐（1塊）地瓜粉（適量）蔥花（適量）輔料雪梨（1小塊）調料醬油（2勺）水（2勺）鹹鮮（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋版唐楊豆腐的做法步驟1、材料備齊。蔥切碎。2、豆腐切塊。3、豆腐塊沾一層地瓜粉，等2-3分鐘，反潮後再...

“小時候喜歡吃的美食，可是現在很少可以吃到這樣的了，自從有了韓優空氣炸鍋想吃設麼，自己動手做起來，既方便，又不會成爲黃臉婆”食材明細主料米飯（一斤）輔料雞蛋（2個）鹹鮮（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）空氣炸鍋版鍋巴的做法...

“豆腐是有營養又比較愛吃的食材，每次到小吃街都被煎的香噴噴的豆腐吸引，但是又覺得外面的油大又不衛生，在微博上看到教程，趕緊自己做來試試，還不錯😊”食材明細主料豆腐（適量）輔料孜然（適量）辣子面（適量）鹽（適量）糖（適量）番茄沙司（適...

食材明細主料板栗（適量）調料冰糖（適量）蜂蜜（適量）甜香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）空氣炸鍋烤板栗的做法步驟1、板栗風乾一晚上。2、取部分，放入鹽水中浸泡十分鐘。再瀝乾。3、板栗用刀劃十字。4、放入清水中煮，加冰糖。5、...

“省油又沒油煙的炸帶魚方法，最簡單不過用空氣炸鍋來完成，真省油，一點點就夠，真沒有油煙，廚娘的福氣呀！口感不差，吃的健康，行動起來吧！”食材明細主料帶魚（300g）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）五香粉（適量）蔥（適量）白胡椒粉（適量）生抽（適量）姜...

食材明細主料三黃雞（1只）輔料洋蔥（1只）薑片（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）老抽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋版烤雞的做法步驟1、食材：三黃雞（已洗淨）。2、洋蔥（已清洗）、薑片。3、將洋蔥放在案板上...

“空氣炸鍋烤豆腐比肉還好吃，外焦裏嫩的，重點是少油不油膩，低卡高蛋白，吃了不會長胖。”食材明細主料老豆腐（500克）輔料蔥花（少許）辣椒醬（少許）調料醬油（適量）燒烤粉（適量）原味（口味）廿分鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋烤豆腐的做法步驟1、豆...

“感覺麪條裏放的花生米碎，非常好吃，不膩，還特別的香，剛得一空氣炸鍋就學着做了起來”食材明細主料花生米（200g）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋版花生米的做法步驟1、準備好花生米，我用的是乾的花生米2、炸籃200...

“空氣炸鍋做的，出乎意料的好吃，又省事！外脆裏嫩，基本無油，什麼手殘黨懶人黨全都輕鬆掌握！醬汁是靈魂，必不可少！”食材明細主料老豆腐（1塊）蔥（1根）蒜（3-4瓣）輔料白芝麻（適量）調料辣椒粉（1大匙）醬油（2大匙）香醋（1大匙）糖（1茶匙）油（20毫升）酸辣（口...

“咱家的空氣鍋做過許多食材，基本都是肉類，可就是沒做過豆腐，今兒想做個實驗，因爲在烤的過程中沒法加調料，於是就先用調料汁浸泡使豆腐入味，到時等烤熟就可以食用了。”食材明細主料北豆腐（450克）泡料蠔油（2大匙）生抽（1大匙）老抽（1...

“我家每年的農曆新年之前，婆婆都會磨上一鍋豆腐，再用一大鍋的油炸好多的油豆腐。油豆腐用大油鍋炸出來圓圓滾滾的，寓意着來年一切圓滿。油鍋炸比較吸油，相對來說不是太健康，這次我換空氣炸鍋來炸，炸出來只有零星的油跡，非常...

食材明細主料對蝦（500g）鹽（適量）料酒（適量）麪粉（適量）輔料麪包糠（適量）黑胡椒（適量）雞蛋（1個）鹹鮮（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）空氣炸鍋版炸蝦的做法步驟1、對蝦一斤，去掉蝦頭，剝去蝦殼，保留尾部，用小刀從蝦腹部輕輕劃開，展開後用刀輕...

“自從有了空氣炸鍋，炸雞翅就成了我經常給家人做的美味，因爲不用油炸，而且炸的過程中，也能去除大部分雞翅的油脂，所以可以放心吃啦。”食材明細主料雞翅（5個）輔料鹽（2克）生抽（5克）黑椒醬（10克）料酒（5克）孜然粉（2克）小黃姜調料（5克）胡椒粉...

“我家豆屬於超級薯粉，多大的一個男生，依然對薯條沒有免疫力，所以豆媽對薯條就是做一遍又一遍，要講口感油炸的口感最好，豆媽帶你做讓寶貝停不下來的炸薯條有具體做法，每次油炸來回倒油麻煩，而且多吃油炸的東西對身體也不好，豆...

“空氣炸鍋烤土豆，外焦裏嫩，粉粉糯糯的，好吃的停不下來，非油炸更健康!”食材明細主料土豆（4個）輔料香蔥（1棵）黑胡椒粉（少許）燒烤粉（1大勺）食用油（1勺）調料鹽（3克）雞精（少許）醬油（少許）孜然（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）空氣炸鍋烤土豆的做...

“味道雖不算驚豔，倒也健康簡單，喜歡的小夥伴可以試試。”食材明細主料豆腐（1塊）輔料胡蘿蔔（半根）香蔥（2顆）香菇（2朵）甜玉米（適量）調料生抽（2勺）蠔油（1勺）鹽（適量）玉米澱粉（適量）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋豆腐丸子的做法...

“狼牙土豆因爲用波浪刀切出花紋，形似狼牙而得名。今天咱用空氣炸鍋做這道小菜，調料也都是極家常的，10多分鐘的工夫就出鍋了，少油無油煙，真心省事又好吃。”食材明細主料黃芯大土豆（2個）輔料香菜（2棵）青蒜（1棵）調料姜（1塊）老乾媽豆...

“繼續開發空氣炸鍋。早幾天就有這主意了。不記得是怎麼動了炸土豆丸子的心思，只是記得在什麼地方有過關於它的印象。果不其然，在孟老師的下午茶中找到了它。細細琢磨一番，決定去掉那未必能討喜的椰絲——雖然，一直都在盤...

食材明細主料春捲（8個）輔料橄欖油（少許）原味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋版炸春捲的做法步驟1、準備好春捲，我這直接買的，一個豆沙味，一個素餡的2、空氣炸鍋預熱5分鐘，200度3、刷一層油，擺在炸鍋裏，200度8分鐘，4分鐘以...

“簡簡單單的培根，簡簡單單的做法，卻呈現出一副奢華的美味！”食材明細主料培根（一袋）黑胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋版炸培根的做法步驟1、培根一袋準備好2、直接鋪在空氣炸鍋炸籃內3、撒上少許黑...

食材明細主料豆腐（一塊）輔料蒜末（適量）小米椒（2個）香菜（1根）調料油（適量）醬油（適量）香醋（適量）糖（1匙）香油（適量）鹹香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋炸豆腐的做法步驟1、豆腐一塊。2、切成小方塊，空氣炸鍋塹上錫紙，底部刷油，擺入豆...