相關蔬菜紅腸炒米飯的餐飲知識

“小朋友不喜歡吃蔬菜，那就炒飯吧，把幾種營養豐富的蔬菜搭配在一起，加點香腸一炒，想不好吃都難。一鍋搞定，噴噴香，補鐵又補鈣，長個不長肉。我家小朋友最愛吃這一口，每次炒一大盤都吃的精光，好吃又營養，老人孩子要多吃。”食材明...

食材明細主料米飯（1大碗）臘腸（1根）雞蛋（2個）青豆（1把）玉米（1把）紅蘿蔔（半根）杏鮑菇（半根）輔料小蔥（2根）油鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）臘腸雜蔬炒飯的做法步驟1、燒鍋開水，放入少許油和鹽，下入杏鮑菇、紅蘿蔔、青豆和玉米粒...

“鮮香美味。”食材明細主料冷飯（200g）紅腸（50g）輔料胡蘿蔔（20g）白菜（20g）雞蛋（2個）調料鹽（適量）醋（1個）油（3勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）紅腸雜蔬炒飯的做法步驟1、紅腸和各種蔬菜切成丁備用。2、油熱以後，打入雞蛋炒散炒香。...

“一個電飯鍋，一根臘腸，一些蔬菜搞定一餐，營養美味，口味自己調節，材料自己增減，懶人必備！”食材明細主料大米（適量）臘腸（一根）輔料南瓜（適量）胡蘿蔔（一根）油豆腐（3塊）雞精（適量）老抽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）臘腸蔬...

“有剩米飯，家裏現成的食材隨意搭配搭配，就是可口的一餐。臘腸與喜歡的洋蔥、胡蘿蔔、圓白菜組合的炒飯，營養豐富，味道很不錯。”食材明細主料米飯（90g）臘腸（100g）洋蔥（30g）胡蘿蔔（30g）圓白菜（30g）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿...

食材明細主料腸衣（適量）木耳（適量）粉絲（適量）白菜（適量）胡蘿蔔（適量）香菜（適量）輔料蠔油（適量）海鮮醬油（適量）料油（適量）姜（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）網紅蔬菜腸的做法步驟1、豬腸白酒泡20分鐘，洗淨，白醋泡20分鐘。2...

食材明細主料米飯（1碗）紅腸（150g）青豆（30g）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅腸炒飯的做法步驟1、所有食材，青豆洗淨瀝乾水份，紅腸切小塊2、起油鍋加熱，放入青豆煸炒炒透3、放入紅腸煸炒4、放入米飯...

食材明細主料白菜（適量）蔥花（一根）米飯（一碗）香腸（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（2克）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香腸白菜炒米飯的做法步驟1、白菜切碎，香腸切丁，蔥花切斷備用。2、米飯準備一碗。3、油鍋起火燒至六成熟...

食材明細主料紅腸（適量）雞肉（適量）米飯（一碗）蔥花（一根）胡蘿蔔（少許）輔料辣椒粉（一勺）鹽（2克）玉米油（8毫升）生抽（2毫升）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅腸炒米飯的做法步驟1、準備材料。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入雞塊和胡蘿...

“從廣東買回來的廣式臘腸，適合做燜飯，肉蔬一鍋端，美味又簡單。”食材明細主料廣式臘腸（三根）豌豆蔬菜粒（適量）五常大米（2杯）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香腸蔬菜燜飯的做法步驟1、廣式臘腸切片備用2、大米...

食材明細主料米飯（適量）輔料雞蛋（適量）香腸丁（適量）胡蘿蔔丁（適量）黃瓜丁（適量）包菜丁（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸彩蔬炒飯的做法步驟1、把雞蛋煎好碾成小塊。2、炒鍋放油燒熱，爆炒香腸蔬菜丁。...

“香香的臘肉融入米飯之中，蔬菜的加入增加了飯的營養和維生素的攝入。”食材明細主料大米（50g）臘腸（100g）輔料無筋豆（50g）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）臘腸蔬菜飯的做法步驟1、臘腸切成條。2、再切成丁。3、...

食材明細主料剩米飯（1大碗）圓白菜（小半個）辣椒（2個）胡蘿蔔（1根）香腸（2根）輔料鹽（適量）雞精（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬香腸炒飯的做法步驟1、胡蘿蔔,辣椒切成粗絲2、圓白菜切成粗絲3、香腸切成粗絲4、熱鍋入油,放入...

“家裏有個帶蓋的鐵鍋，越用越好用，可能是鍋吸的油多了，底部光滑了，就不怎麼粘了，當然了，說不粘，是比不上不粘鍋，還比較笨重，可是它比較保暖，而且炒出來的菜比較香。”食材明細主料大米（3飯米筒）東莞臘腸（6枚）紅蘿蔔粒（1/2杯）玉米粒（1杯...

“剩飯的魅力轉身。”食材明細主料剩米飯（400g）臘腸（半根）輔料青菜（100g）蔥花（適量）配料食用油（適量）食用鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸炒米飯的做法步驟1、臘腸蒸好切成丁。2、青菜洗好切成細小的塊。3...

“昨天帶着孩子去外面吃了一份蔬菜炒米飯回來就吵着讓我給他做，正好前幾天買的胡蘿蔔和黃瓜還沒吃完，就給個做個簡易版的蔬菜炒米飯吧。”食材明細主料剩米飯（1碗）輔料黃瓜（1根）胡蘿蔔（1根）生抽（1匙）鹽（1匙）蔥末（適量）原味（口味）未知（...

“摘了一小把紅菜薹，不夠一餐，中午用來炒飯吃了。”食材明細主料隔夜米粉（3碗）紅菜薹（1小把）雞蛋（3個）臘腸（1根）輔料油（適量）調料生抽（1大匙）鹽（少許）糖（1/2茶匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅菜薹臘腸炒飯的做法步驟1、紅菜薹1小...

“對於上班族來說，能用最短的時間做一盤好吃的下飯菜，省時簡單味美才是王道花是一個做飯新手，廚房裏經常出現的都是些“簡單菜”當然，簡單的前提是要好吃，下飯冰箱裏總藏匿着一些耐存放的食物，例如今天的主角“廣式薰腸”簡...

“米飯華麗的變身就是炒飯，食材隨意搭配，營養又美味。”食材明細主料冷飯（適量）香腸（少許）豌豆（少許）玉米粒（少許）胡蘿蔔（少許）洋蔥（少許）輔料雞蛋（1個）鹽（少許）油（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸時蔬炒飯的做法步驟1、冷飯。...

“蔬菜和肉類和飯一起翻炒，味道鮮香。”食材明細主料冷飯（200g）輔料紅腸絲（20g）香腸絲（20g）黃瓜絲（20g）土豆絲（50g）調料蔥花（1勺）菜油（2勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雜蔬絲紅腸炒飯的做法步驟1、把各種蔬菜和肉類切成...

“要炒好一碗米飯，這米飯也很重要，一般是隔夜的剩米飯，它含水量少，顆粒強，炒飯之前我們一定要將冷飯抓鬆軟；當然要炒好一碗好吃的米飯，我們要儘量增加食材的多樣性，蛋類、菌類、耐炒蔬菜。。。這樣搭配後能讓炒飯的顏色、口感...

“香脆美味。”食材明細主料胡蘿蔔（100g）黃瓜（100g）輔料香腸（8片）紅椒（1個）調料鹽（適量）菜籽油（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香腸炒紅黃蔬的做法步驟1、蔬菜切成片，紅椒切碎備用。2、油熱以後，放入香腸翻炒。3、加入蔬菜翻...

“剩飯也有用武之地哦～”食材明細主料紅腸（半根）辣白菜（50克）平菇（100克）米飯（一碗）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅腸泡菜炒飯的做法步驟1、平菇撕成條，紅腸切塊，辣白菜剪成小塊。2、鍋中燒開水，將平菇焯水。3、鍋中倒油加熱...

“莜麪中含有鈣、磷、鐵、核黃素等多種人體需要的營養元素和藥物成份，可以治療和預防糖尿病、冠心病、動脈硬化、高血壓等多種疾病。莜麪中含有一種特殊物質——亞油酸，對人體新陳代謝具有明顯功效。用紅腸和各種蔬菜炒...

“紅腸的香美增加了蔬菜的香味。”食材明細主料紅腸（200g）胡蘿蔔（1根）輔料白菜莖（50g）辣椒（2個）調料鹽（適量）菜籽油（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅腸炒蔬菜的做法步驟1、辣椒和胡蘿蔔切成小小的薄塊。2、紅腸也切成薄塊...