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“雞湯搭配高纖維的山藥，再加上黃色的白果、紅色的枸杞，不但滿足了高纖的需求，而且湯品色彩多樣，非常誘人。”食材明細主料柴雞（1000克）輔料山藥（200克）白果（12粒）枸杞（5克）薑片（5克）配料料酒（1勺）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單...

食材明細主料娃娃菜（適量）輔料鹽（少許）玉米油（8毫升）老乾媽（一勺）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）素炒娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜清洗乾淨瀝乾水分備用2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入娃娃菜大火煸炒3、快速煸炒...

食材明細主料裙帶葉（100g）雞蛋（1枚）胡蘿蔔（三分之一）元蔥（一個）輔料紅辣椒（一個）炸粉（5勺）配料鹽（少許）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮香可口裙帶餅的做法步驟1、將泡開的裙帶菜切成塊狀，蔬菜類也切成塊狀，紅辣椒切成...

“西紅柿酸味開胃，煎蛋色澤誘人，青菜調節氣氛，麪條補充能量。”食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（1個）油菜葉（幾片）麪條（一把）輔料生抽（一勺）鹽（少許）醋（少許）香油（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）可口茄蛋青葉面的做法步驟1、西紅柿...

食材明細主料地瓜（適量）澱粉（適量）輔料蒜汁（適量）蝦油（少量）芝麻醬（適量）原味（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）涼粉的做法步驟1、地瓜澱粉100克加1克多鹽加460克水攪拌勻，這個一定要用稱來稱重量，按比例的啊，澱粉和水的比例是1:4.6，2、...

“春節各家各戶都會準備很多大魚大肉來招待親朋好友和自己吃，時間久了難免會出現油膩不消化的現象。今天我就用平時我們吃的蘋果，金桔，紅棗加上山楂乾和少量的冰糖來做個簡單快手不管是春節還是平時必不可少的的消食解膩...

“豬裏脊是小盆友輔食餐不可缺少的紅肉，補鐵補蛋白，香嫩軟彈。一口一個丸子，香噴誘人。”食材明細主料鹿優鮮丹麥豬裏脊（100g）輔料雞蛋（1個）西紅柿（1個）香菇（1個）紅薯澱粉（1勺）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）可口營養的豬肉丸子...

“小兒子一直喜歡西紅柿，大兒子超級喜歡吃蕃茄醬！做成醬之後給小兒子拌點飯，麪條後！也慢慢愛吃上了！我呢就常常自己做給他們吃！比外面乾淨好吃多啦！”食材明細主料西紅柿（10個）輔料白砂糖（甜度自己定）鹽（適量）甜味（口味）煨（工藝）一小時...

“小長假尋思着自己搗鼓點什麼東西吃~天氣如此好，做個點心在陽臺上曬太陽多愜意~~廚藝小白要挑戰越來越難的東東！這個菠蘿酥，其實菠蘿真心成了點綴，用的油比較少，外皮焦脆內裏酥鬆，可能也是因爲是少油版，所以其實並沒有酥得...

食材明細主料蕃茄（1顆）玉米粒（1罐）輔料蔥花（適量）鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒玉米的做法步驟1、材料如下。2、蔥花切好備用。3、蕃茄切粒。4、先將番茄炒熟。5、加入玉米粒。6、加入蔥花調味即可。7、裝...

“早餐是一天三餐中最重要的，即便偶爾因爲一些原因來不及準備得很好，但也一定不能不吃，只要搭配得當，簡單也會很可口，這個泰式辣醬雞蛋餅，不但有着濃濃的辣醬味，還有清淡的香蔥味，操作起來特別快速，用不了幾分鐘，加上一碗燕麥粥...

食材明細主料豬肉（100g）西紅柿（兩個）輔料生抽（5ml）老抽（5ml）鹽（3g）料酒（5ml）雞精（5g）香油（5ml）蔥（7g）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒肉的做法步驟1、把肉切好2、西紅柿洗淨切好3、放油，放肉翻炒變色4、肉炒變色後放蔥花，西紅柿...

“經常自己弄着吃，喜歡甜的可以多放一點糖，自己比較喜歡沙拉”食材明細主料米飯（1）火腿腸（1個）黃瓜（1個）雞蛋（1個）玉米粒（適量）紫菜（2個）輔料胡椒粉（1匙）芝麻（1匙）白糖（1匙）醬油（2匙）沙拉醬（10克）鹹甜（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）風味可口...

“自己家種的葡萄，剪下來一次吃不完，乾脆做成罐頭放在冰箱裏，特別好吃，一定要涼了在吃哦，酸甜口，跟外面買的一個味道，但自己做的安全。”食材明細主料水（600m）葡萄（500g）輔料砂糖（4勺）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制葡萄罐...

“瑪格麗特因其酥鬆可口，是阿姨媽媽最愛的餅乾，每次都會烤很多送給愛吃甜食的她們”食材明細主料低筋麪粉（100g）玉米澱粉（100g）輔料黃油（100g）熟蛋黃（2個）鹽（1g）糖分（60g）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）瑪格麗特餅乾的做法步驟...

“我是用白殼蜆子做了湯又拌了涼菜，一下子做了二道菜，又省時又好吃又實惠。”食材明細主料白殼蜆子（適量）土豆（適量）小白菜（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）黑芝麻（適量）配料食用油（少許）食鹽（適量）味素（適量）花椒（適量）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時...

“這是一款很可口的糕點。外面粘着肉鬆粉，裏面是甜甜的糯米包着香香的地瓜~”食材明細主料糯米粉（適量）水（適量）地瓜（適量）輔料肉鬆（適量）配料白糖（適量）原味（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）普通（難度）肉鬆地瓜糕的做法步驟1、地瓜洗淨去皮...

“這款天使蛋糕不僅漂亮，而且口感也很柔軟可口，非常值得一試~”食材明細主料蛋清（3個）白糖（60克）低粉（45克）輔料玉米澱粉（5克）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）天使蛋糕的做法步驟1、原料大圖，稱量好所需材料。2、蛋清分三次...

“超柔軟淡奶油麪包（抹茶和原味）。這大概是我自己做過最好吃的淡奶油麪包了！雖然抹茶麪包的有些失敗，但是不加任何餡料，味道也超級好。剛剛出爐的時候味道是最好的。”食材明細主料高筋麪粉（360克）白砂糖（90克）淡奶油（170毫升）牛...

“說道紅燒肉，大家第一個反應就是流口水吧，好吃的紅燒肉色澤金黃，肥而不膩，入口酥軟即化，吃起來有絲絲甜味，肉質不膩，配上米飯絕對是一道家常美味，先說說這個紅燒肉的來源吧～～吃了這麼多年了，我們來了解一下基本的紅燒肉來歷吧。...

“上禮拜買來的藕一隻沒吃，翻騰冰箱，不知道吃啥，糖醋藕片吧老公不喜歡吃，因爲他是肉食動物，於是找來點豬肉餡，來做藕丸子吧！”食材明細主料蓮藕（適量）豬肉餡（適量）輔料油菜（適量）香菇（適量）蔥（適量）配料鹽（適量）味精（適量）香油（適量）白胡椒粉...

“自己動手做麪食的最大好處就是，可以自由發揮創意，把能想到的都能變成美味可口的美食。昨日想自己做油餅吃，本想製作蔥油餅，後看到冰箱中的蕨菜，忽然想不知放在餅中會是什麼滋味，應該會很香吧。”食材明細主料麪粉（300克）蕨...

“新鮮草莓大量上市，着實誘人，小傢伙看到後忍不住喊着要吃草莓，如願以償的買回來洗乾淨後，小傢伙就迫不及待的拿起咬了一口，結果馬上說不好吃，我想剛上市的草莓口感多少會差些，雖然看着誘人，吃起來卻沒有想象中那麼美味。於是...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料饅頭：150輔料油：50ml具體步驟1.把饅頭切片一片一片的，約三到四釐米。2.鍋內放入油，中火，再放入饅頭片。煎成金黃色3.翻個身，再把另一面也煎成金黃色。...

“曲奇餅乾的香和酥很難讓人抗拒，而且是越吃越想吃，隔段時間不吃，就會特別想念，週末帶孩子外出玩都會備點零食，這款曲奇就是最好的選擇。”食材明細主料無鹽黃油（185g）低筋麪粉（220g）牛奶（25g）奶粉（25g）細砂糖（40g）雞蛋液（30g）香草粉（0....