相關午餐肉炒蒜薹土豆條的做法的餐飲知識

“這個菜取材簡單，鮮香下飯，非常適合上班族做快手餐。”食材明細主料土豆（2個）蒜薹（300g）午餐肉（1盒）輔料薑絲（適量）調料蠔油（2勺）生抽（1勺）食鹽（1勺）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）午餐肉炒蒜薹土豆條的做法步驟1、準備...

“一說到清淡很多人都會覺得沒胃口，不好吃，其實並非如此，最關鍵的是選擇食材，選對烹飪方法。食材要選油脂含量低的，爽口的，荷蘭豆就很不錯哦，翠綠的顏色，清脆的口感，與它搭配的是午餐肉，也算是葷素搭配營養豐富了。”食材明細主...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的蒜薹炒土豆條，這是一道非常美味的家常菜。蒜薹是一種非常有營養的蔬菜，吃起來爽脆可口非常美味，非常適合用來炒肉。土豆是營養價值非常豐富的蔬菜...

“家常蒜薹豆片炒肉絲，做法簡單易學，再配上米飯，超美味”食材明細主料蒜薹（適量）豆片（適量）瘦肉絲（適量）輔料蔥白（適量）大蒜（適量）幹辣椒（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）生抽（適量）老抽（適量）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）數天（耗時）簡單（難度...

“香氣十足的蒜薹午餐肉，活血、防癌、殺菌，簡單、健康、家常。在餐桌上出現最適合不過了。”食材明細主料蒜薹（30g）午餐肉（250g）輔料蒜（15g）配料鹽（2g）雞粉（3g）糖（1g）蠔油（5g）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒午餐肉的做法步驟...

食材明細主料蒜薹（適量）輔料五花肉（適量）生抽（少許）花椒粉（少許）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒肉的做法步驟1、蒜薹洗淨切段。2、五花肉切片。3、油燒熱下入五花肉翻炒，加生抽、花椒粉。4、下入蒜薹炒，加鹽。5...

食材明細主料午餐肉（適量）輔料紅辣椒（兩顆）配料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒午餐肉的做法步驟1、用料準備。2、紅辣椒洗淨滾刀切。3、起油鍋，油燒紅後放入切好的紅辣椒炒。4、辣椒炒至三層熟時...

“剩了一塊午餐肉，炒土豆絲吧”食材明細主料土豆（3個）午餐肉（三分之一罐）輔料大蒜（4瓣）生薑（一小塊）料酒（適量）十三香（少量）鹽（少量）雞精（少量）醋（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）午餐肉炒土豆絲的做法步驟1、土豆絲兒泡水後瀝乾，...

食材明細主料蒜薹（適量）土豆（1顆）輔料植物油（適量）水（1勺）調料生抽（1匙）醋（1匙）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒土豆的做法步驟1、土豆去皮切塊，蒜薹洗淨切段。2、土豆用清水過兩遍衝去多餘的澱粉。3、炒鍋放油燒熱，...

“蒜薹，又稱蒜毫，是從抽薹大蒜中抽出的花莖，人們喜歡吃的蔬菜之一，常被誤寫作“蒜薹”。蒜薹性溫，具有溫中下氣，補虛，調和臟腑，以及具有活血、防癌、殺菌的功效，對腹痛、腹瀉有一定療效。通常都用來炒肉，今天做一道素的，蒜薹炒土...

食材明細主料蒜薹（適量）肉絲（適量）粗拉麪（適量）生菜（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹肉絲炒拉條的做法步驟1、粗拉麪煮八分熟，過涼水。2、蒜薹切小段。3、生菜切段。4、鍋中放油燒熱倒入...

食材明細主料雞肉（適量）土豆（適量）蒜薹（適量）輔料生柚（適量）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞肉土豆炒蒜薹的做法步驟1、雞肉剁成塊。2、蒜薹切段。3、土豆切塊。4、雞油小火煎至油出。5、放入雞塊煎至金...

“暖洋洋，簡單好喝。”食材明細主料白菜（適量）土豆（適量）午餐肉（適量）輔料醬油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白菜土豆午餐肉湯的做法步驟1、白菜切塊，洗淨。2、土豆洗淨去皮。3、午餐肉。4、鍋中放油燒熱，放入白菜翻炒...

“週末吃了麥當勞，剩下很多薯條，第二天吃的時候有點食之無味棄之可惜的感覺，然後做晚飯時，正準備炒蒜薹，發現切好的蒜薹和那個薯條都是條狀的，可以放在一起哦，然後就這樣“廢物”利用了一下，還是蠻好的！”食材明細主料蒜薹（６兩）薯...

“豆腐乾是豆腐的再加工製品，鹹香爽口，硬中帶韌，久放不壞。豆腐乾營養豐富，含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物，還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質。豆腐乾在製作過程中會添加食鹽、茴香、花椒、大料、乾薑等調料，既香...

食材明細主料蒜薹（500g）土豆丸子（100g）輔料胡蘿蔔（半個）油（1勺）醬油（2勺）十三香（1勺）鹽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆丸子炒蒜薹的做法步驟1、蒜薹胡蘿蔔處理乾淨2、做好的土豆丸子3、切塊4、胡蘿蔔切片5、蒜薹切段清...

“超市裏買的甜豆角樣子像荷蘭豆，但是比荷蘭豆的肉質厚，生吃味道清甜，有一次去超市買菜，看到有位阿姨拿起甜豆角直接往嘴裏塞，還邊吃邊贊清甜，還說自家種的甜豆角都是生的涼拌着吃，吃幾十年了都是這樣吃法。這種甜豆角到底能...

食材明細主料蒜薹（適量）肉末（適量）豆乾（適量）輔料姜（適量）幹辣椒（適量）蒜末（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）白糖（適量）澱粉（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末豆乾炒蒜薹的做法步驟1、食材。2、碗中加鹽、白糖、生...

“又一道早餐製作教程來啦~一天中最重要的一餐就是早餐了，所以一定要記得吃早飯哦~”食材明細主料恆一火腿午餐肉（適量）土豆（適量）調料五香粉（適量）胡椒粉（適量）辣椒麪（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）午餐肉土豆餅...

食材明細主料肉餅（適量）蒜薹（適量）輔料生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉條炒蒜薹的做法步驟1、肉餅切成條。2、蒜薹切段。3、鍋子燒熱放入肉條煎至金黃色。4、放入蒜薹翻炒均勻。5、加入適量生抽調味。6、裝盤...

食材明細主料午餐肉（半盒）芹菜（1把）土豆（1個）輔料蒜（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）午餐肉芹菜土豆的做法步驟1、午餐肉切條，土豆和芹菜切條。2、芹菜下水焯一下，去農藥。3、鍋中加底油，放入土豆翻炒。4、土豆微...

“能做好這道菜，製作的過程很重要，每種食材的成熟度都不一樣，所以把握好每種食材入鍋的時間和先後順序。就會做出蒜香濃郁的——土豆條炒蒜薹。”食材明細主料土豆（適量）蒜薹（適量）輔料胡蘿蔔（適量）配料海天蠔油（適量）鹹鮮（口味）煎...

食材明細主料土豆（適量）蒜薹（適量）瘦肉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）味精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆蒜薹炒肉的做法步驟1、備土豆，豬肉，蒜薹。2、肉切片，土豆切丁，蒜薹切段。3、切好的蒜薹加鹽入味，置片刻。4、...

“前些天去了一趟華陰，當地的豆皮非常好吃買了些帶回來，此豆皮吃起來非常有嚼頭，炒着吃、燉肉、涮火鍋、做湯或當零食吃都是可以的，凍冰箱吃時拿出來用開水一燙即可，好存放。”食材明細主料蒜薹（適量）豆皮（適量）臘肉（適量）輔料幹...

“喜歡吃辣條的寶寶們看過來！午餐肉辣條聽說過嗎？沒錯，今天我們給大家做一種不一樣的辣條—午餐肉辣條。”食材明細主料恆一午餐肉（適量）調料蒜泥（適量）辣椒麪（適量）芝麻粒（適量）茴香（適量）孜然粉（適量）白糖（適量）香辣（口味）炸（工藝）十分鐘...