“簡單易做還營養，關鍵是孩子超喜歡😋” 食材明細主料嫩牛肉 （適量（現成調味的））米飯 （適量）輔料小蕃茄 （隨意）金針菇 （1包）雞蛋 （隨意）調料茄汁 （2勺）素蠔油 （1勺）水 （1碗）蒜頭 （1顆（拍碎））鹹鮮 （口味）煮 （工藝）廿分鐘 （耗時）普通 （難度）鮮茄牛肉煎蛋蓋飯的做法步驟1、材料準備好。2、先把雞蛋煎好備用。3、小蕃茄切半。4、下油爆香蒜頭和小蕃茄。5、再放入牛肉炒至八分熟。6、再加入金針菇炒到軟身。7、最後加入調味汁煮至水汁開即可。8、蓋上米飯加個煎蛋🍳完美😋小竅門牛肉可以自己調味（我懶買現成的）。
