“銀耳可以美容養顏,滋陰潤肺,銀耳中富含膠原蛋白,長期食用皮膚會很好,其功效相當於燕窩,俗稱窮人的燕窩。銀耳粥煮至銀耳出膠,湯汁粘稠纔會好吃,電飯煲也能輕鬆做到呢。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 普通 (難度)
冰糖銀耳蓮子粥的做法步驟
1、主料。
2、飯煲內加水,放入米。
3、放入銀耳。
4、放入冰糖、蓮子。
5、接通電源,選定[湯粥]功能。
6、程序停止,放入蔓越莓幹,攪拌均勻。銀耳軟糯出膠,米粒軟爛。
7、享用吧!
小竅門
蔓越莓要最後放,否則煮的時間太長就不成形了。