“菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效;枸杞則含豐富的維他命A,能養陰補血,益精明目。菊花枸杞茶有明目清肝的作用,非常適合徹夜溫習功課的學生或電腦工作者飲用,但由於性偏苦寒,體虛之人不宜多喝。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 烤 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
冰糖枸杞菊花茶的做法步驟
1、枸杞、野生幹菊花分別淘洗乾淨。
2、放入茶壺內,根據個人喜好放點冰糖。
3、衝入開水。
4、倒滿浸泡。
5、蓋蓋。
6、燜五分鐘以上。
7、倒出開喝。。。
8、枸杞子能補腎益腦,菊花清涼明目,經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。
9、可以循環沖泡。
10、隨泡隨飲。
小竅門
隨泡隨飲。