“光滑細膩,營養好喝😋” 食材明細主料藜麥 (一勺)山藥 (適量)紅棗 (一大把)輔料黑豆 (一大把)甜香 (口味)其他 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)藜麥山藥紅棗黑豆漿的做法步驟1、泡了一夜的黑豆一把。2、泡了一夜的三色藜麥一勺。3、山藥去皮。4、去核紅棗一把洗淨。5、所有食材倒破壁機裏。6、水位加到1200mL。選擇濃豆漿,按啓動鍵開始。7、大約30分鐘,藜麥山藥紅棗黑豆漿完成。8、成品。9、成品。