“簡單低脂又方便攜帶。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 焯 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
三明治的做法步驟
1、先把雞蛋磕入盤中。
2、開始煎蛋。
3、煎蛋翻個面。
4、三片面包片準備好,西紅柿、黃瓜切片,秋葵、蝦仁焯水。
5、按照自己喜歡的開始擺放。
6、材料擺放完畢。
7、疊加在一起,用包裝紙壓緊實包好,從中間切塊,完美。
“簡單低脂又方便攜帶。”
1、先把雞蛋磕入盤中。
2、開始煎蛋。
3、煎蛋翻個面。
4、三片面包片準備好,西紅柿、黃瓜切片,秋葵、蝦仁焯水。
5、按照自己喜歡的開始擺放。
6、材料擺放完畢。
7、疊加在一起,用包裝紙壓緊實包好,從中間切塊,完美。