“自從有了這個炸油條的配方,晚上發麪早起炸,方便得很,我家基本不買油條吃了。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 炸 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 普通 (難度)
自制健康蓬鬆油條的做法步驟
1、麪粉加入酵母、鹽、小蘇打
2、拌勻後加入清水,揉成團,此時麪糰有些黏
3、加入1大匙植物油
4、揉啊揉,慢慢把油脂揉入麪糰,最終揉成光滑的柔軟的麪糰,入冰箱冷藏發酵
5、第二天早上發好的麪糰
6、取出排氣,鬆弛幾分鐘
7、面板上抹層油,把鬆弛好的麪糰擀成長方形面片,厚度約0.3釐米
8、分割成長約10釐米、寬2.5-3釐米左右的面片,鬆弛幾分鐘
9、取兩片面片摞起來
10、用筷子在中間壓一下
11、捏住兩頭,稍微擰一下
12、再稍抻長
13、熱鍋寬油,油溫七成熱時下油條炸,不停用筷子翻動,使其上色均勻,受熱均勻
14、炸好的油條,非常蓬鬆
15、撈出,豎放控油
小竅門
炸油條時油溫要稍微高點,油條很容易炸熟,油溫低了吸油太多,不好吃