“白果果仁含有多種營養元素,除澱粉、蛋白質、脂肪、糖類之外,還含有維生素c,核黃素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素,以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴皺、護血管、增加血流量等食療作用和醫用效果。” 食材明細主料白果 (適量)原味 (口味)其他 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)微波爐烤白果的做法步驟1、準備材料2、白果用剪刀剪去一小塊,方便進微波爐不炸開3、放入微波打兩三分鐘即可4、成品,白果不能吃多一天只能最多吃就七顆