“最簡單的食材,最有營養的湯!經常飲用溫暖滋潤的湯水能起到養生、養顏的作用,對女人來說,就是最好的。大家來試試這款紅蘿蔔玉米煲排骨湯。” 食材明細主料紅蘿蔔 (兩條)排骨 (一斤)玉米 (兩條)輔料鹽 (適量)清淡 (口味)煲 (工藝)一小時 (耗時)簡單 (難度)玉米煲排骨湯的做法步驟1、紅蘿蔔,玉米洗淨,切塊。2、排骨洗淨,切好。3、用熱水汆水3分鐘去表面的油。4、煲半煲水,將材料放進一起煲。大火煲10分鐘,改爲小火約一小時。5、加鹽調味。喝湯啦。