“蘑菇不僅助消化,降血壓,而且多吃也不會發胖,是減肥美容佳品” 食材明細主料蘑菇 (適量)沙拉醬 (適量)輔料番茄 (適量)黑胡椒粉 (適量)原味 (口味)烤 (工藝)廿分鐘 (耗時)普通 (難度)黑胡椒烤蘑菇的做法步驟1、蘑菇洗淨,去蒂2、放入鍋內蒸3、反過來也蒸至軟化4、鍋內倒入少量油5、將蘑菇放着烤至蘑菇蠱內出水6、把番茄剁成碎7、把番茄碎撒在蘑菇蠱上,撒點黑胡椒粉和食鹽8、裝盤,按個人喜好也可以擠上別的醬料,既保留了蘑菇的原汁原味又融入了不一樣的口感!