甜椒兔肉片是一道物美,味美,營養美的食物。含豐富維他命C,B,胡蘿蔔素,抗氧化劑,還有多種維生素以及人體最易缺乏的賴氨酸、色氨酸,因此,常食甜椒兔肉片可防止有害物質沉積,對白內障,癌症有一定的抑制作用。
主料
兔肉 :150g甜椒 :30g
輔料
油 :適量白砂糖 :適量
鹽 :適量
具體步驟
1.紅甜椒。
2.兔腿。
3.去骨,切片,用黃酒醃一下。加鹽,胡椒粉,生粉上漿。
4.甜椒洗後,去蒂去籽。
5.用油先煸甜椒。
6.兔片用油劃熟,去多餘的油。
7.加甜椒,糖,鹽,水,煮一下入味,加兔片中多餘的生粉加水後勾芡。
8.裝盤。
勾芡,菜有光澤,入味。