現在這個季節,是感冒的高發季節,氣溫忽上忽下,容易引發感冒。平時我們可以煮點紅糖生薑水來預防感冒,女生經期痛經也可以喝,有活血止痛之效哦,簡單食遼,驅寒暖胃。小面我們一起學習如果做一碗紅糖水吧,超級簡單哦。
主料
紅糖 :200克白糖 :適量
冰糖 :少許
輔料
生薑 :1塊大蔥 :1根
紅棗 :適量
詳細步驟:
第一步
超市買的紅糖塊準備一塊。
第二步
捏碎備用
第三步
準備適量的冰糖和白砂糖。
第四步
鍋中加水,放入以上食材。
第五步
可根據口味加入紅棗生薑片。煮10分享左右。
第六步
過濾剩下紅糖水即可食用。