準備時間:5分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 綠豆 :適量 輔料 具體步驟1. 綠豆用30度的溫水泡3個小時,把水倒掉,擺放一個晚上就長出小芽了2. 用塑料罐在底下打幾個洞,把綠豆倒進去,用布或者毛巾(環保袋也行)反正物盡其用吧,把罐子蓋住不透光就行了,下面放一個比罐子大小盤子用來接水罐子底下要保持空間讓芽芽透氣,3. 早,中,晚,分別淋一次水4. 用時4天,無公害豆芽發出來咯5. 豆芽變成清甜,爽口的盤中餐