主料
葛根 ：5輔料
木瓜 ：5紅豆 ：5
扁豆 ：5
糙米 ：10
魔芋 ：5
薏苡仁 ：5
芡實 ：5
枸杞 ：2
具體步驟
將葛根、木瓜等洗淨
紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸1小時。
然後將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時
紅豆 ：5
扁豆 ：5
糙米 ：10
魔芋 ：5
薏苡仁 ：5
芡實 ：5
枸杞 ：2
紅豆 ：5
扁豆 ：5
糙米 ：10
魔芋 ：5
薏苡仁 ：5
芡實 ：5
枸杞 ：2
紅豆 ：5
扁豆 ：5
糙米 ：10
魔芋 ：5
薏苡仁 ：5
芡實 ：5
枸杞 ：2
