今天我來給大家介紹一道大補菜,它的名字叫做土茯苓煲龜,這道菜可是非常補的呦,火氣旺的小夥伴們就不要嘗試啦!但是如果要是小夥伴們覺得溼氣特別重的話呢,就一定要嘗試一下這道菜啦,具有清溼大補的功效呦,喜歡食療的小夥伴們不要錯過這道菜啊!
主料
土茯苓 :300烏龜 :1只
輔料
作料 :適量具體步驟
土茯苓洗淨、浸泡片刻;
龜置盆中淋入熱水,其排清尿,洗淨,宰殺去頭、爪和內臟,但連龜甲同用。
起油鍋將薑片爆香,放入龜翻炒,這樣可以去腥。
先把土茯苓放進瓦煲內,加入清水3000毫升(約12碗水量)放入龜和生薑再熬2個小時。
加入鹽便可。龜肉亦可撈起,拌醬油和生油佐餐用。