準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料 燕麥 :15 核桃 :60 大米 :30 輔料水 :1000ml 具體步驟 1.新買的核桃讓店家夾好,回家用手剝去皮放在密封罐內 2.我用的是袋裝燕麥 3.大米和燕麥洗淨加水泡20分鐘 4.核桃放入溫水中泡十分鐘,撕去皮 5.將處理好的核桃放入大米燕麥中,加水插電煮30分鐘 6.煮好的粥 7.成品烹飪技巧核桃皮要泡發去掉,因爲核桃皮有苦味