槐花是一年中最美好的季節出產的時令樹花,經過篩選入菜,真是絕妙至極。胡蘿蔔本身富含胡蘿蔔和多種纖維素,營養十足。將槐花胡蘿蔔一同蒸熟,在下油鍋熱油翻炒,成品色澤漂亮,白色與橘黃色交錯,嘗一口油而不膩,沁人心脾的味道增加了食慾,色香味俱全的美食誕生了。
主料
麪粉 :80g槐花 :400g
胡蘿蔔 :100g
輔料
花椒 :適量油 :適量
雞精 :適量
小青椒 :適量
鹽 :適量
蔥 :適量
具體步驟
1.新鮮槐花摘乾淨,備用
2.槐花用清水洗幾遍,瀝乾水分備用
3.胡蘿蔔洗淨備用
4.將胡蘿蔔擦成絲
5.槐花和胡蘿蔔放在一起
6.加入麪粉
7.用筷子攪拌成鬆散的狀態
8.將拌好的槐花胡蘿蔔放入蒸屜中,用大火快蒸10分鐘
9.蒸好的菜用筷子撥散
10.蔥和小青椒切碎備用
11.鍋內放油,放入花椒小火炒香
12.撈出花椒不要,放入蔥和小青椒炒香
13.放入蒸好的菜菜,調入鹽和雞精翻炒均勻即可
蒸菜時,麪粉不能太少,否則拌好的菜上面麪粉是溼乎乎的,做出來的蒸菜不好吃也不好看。麪粉也不能太多,否則容易形成好多面疙瘩。以麪粉剛好裹住菜菜而且沒有多餘的乾麪爲宜。