“早餐最重要了!一定要吃好!不過不表示是油呼呼的炸醬麪或是餅乾薯條。燕麥——夏日瘦身首選。” 食材明細主料原味燕麥片 (適量)香蕉 (一根)蘋果 (半個)原味 (口味)生鮮 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)我愛的早餐的做法步驟1、將牛奶或酸奶或直接是白開水倒入盛有燕麥,香蕉蘋果的碗中即可,分量按自己喜好將一片土司放在不粘鍋烤,什麼都別下,油也不用!2、接着就可以享受美味早餐啦,還可以在脆脆的土司上塗無糖花生醬。開始吧~~