夏天來了,每個女生都想穿上美美的裙子,可是穿美美的裙子之前還有一段減肥的階段呢,這就需要我們從吃的開始啦,素拌小菜是極好的減肥美食哦,至少不會讓人吃肥 哦,雖然有點素素的,但是營養還是足足的哦,而且萵筍還可以清熱解毒哦,胡蘿蔔還可以化痰止咳哦。
主料
萵筍 :適量尖椒 :適量
胡蘿蔔 :適量
圓蔥 :適量
小銀魚 :適量
輔料
糖 :適量陳醋 :適量
牛肉粉 :適量
耗油 :適量
麻油 :適量
具體步驟
1.把需要的材料全部切絲,不需要焯水,保持素菜的原汁原味。
2.把切好絲的蔬菜放一個拌菜盆裏放糖。
3.放入陳醋
4.再放入麻油。
5.加入耗油
6.最後放牛肉粉,拌勻。
7.拌好的小菜裝盤。