1、中秋前後，芋頭成熟，所以在中秋吃芋頭是應節食物，芋頭氟的物質含量較高，這種物質有保護牙齒的作用，適量吃一些芋頭極好。2、相傳在古代，芋頭是作為供品的，迎來祭祀土地神，後面流傳承為中秋節吃芋頭，寄託土地神保佑家人平安的寓意。
